一、怎樣判斷茶葉蛋的好壞?
說(shuō)實(shí)話,外面的茶葉蛋最好不要吃,有報(bào)道稱制作過(guò)程和保存方法簡(jiǎn)直慘不忍睹。
真的很惡心
自己煮茶葉蛋不是很麻煩的,又干凈,又放心。
二、蛋類中什么蛋最好吃?
按蛋白質(zhì)含量來(lái)計(jì)算,蛋類在各種優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來(lái)源中是最為廉價(jià)的一種。它不僅營(yíng)養(yǎng)優(yōu)良、平衡、全面,而且易于烹調(diào),烹調(diào)中營(yíng)養(yǎng)損失很小,是極好的天然方便營(yíng)養(yǎng)食品。 蛋類包括雞、鴨、鵝、鵪鶉、鴿子等鳥類的卵,其中以雞蛋最為重要,鴨蛋和鵪鶉蛋次之。各種蛋類的營(yíng)養(yǎng)成分差異不大。 雞蛋的蛋黃和蛋清分別占蛋可食部分的1/3和2/3。蛋黃中集中了雞蛋中的大部分礦物質(zhì)、維生素和脂肪。 蛋類的蛋白質(zhì)含量在11%~13%之間,略低于瘦肉,但質(zhì)量?jī)?yōu)異。雞蛋的蛋白質(zhì)是各類食物蛋白質(zhì)中物質(zhì)價(jià)值最高的一種,各種氨基酸比例合理,經(jīng)常被作為參考蛋白使用。 蛋類的脂類含量在9%~15%之間,幾乎全部存在于蛋黃中,蛋白中含量極少。蛋類脂肪以與蛋白質(zhì)乳化的形式存在,容易消化,其中不飽和脂肪酸比例較高,并伴存較多磷脂和膽固醇。蛋黃中含有大量的膽固醇,達(dá)1700mg/100g,故食量要適當(dāng)。 蛋類含有幾乎所有種類的維生素,其中維生素A、維生素D,硫胺素、核黃素、維生素B6、維生素B12等較為豐富。蛋黃的顏色來(lái)自核黃素、胡蘿卜素和葉黃素,其顏色深淺因飼料不同、類胡蘿卜素類物質(zhì)含量不同而異。 蛋類含有多種礦物質(zhì),但是鈣主要以碳酸鈣的形式存在于蛋殼中。雞蛋中的鐵含量較高,但因含有妨礙鐵吸收的卵黃高磷蛋白等蛋白質(zhì),其吸收利用率較低,僅為3%左右。鵪鶉蛋的某些礦物質(zhì)和鐵、鋅、硒等含量略高于雞蛋。
三、茶葉蛋好吃嗎?發(fā)表一下啊~~
茶葉蛋?~`````以前去旅游時(shí)早餐吃了一個(gè)很難吃````的樣子````````
四、什么樣的蛋最好吃阿?
額~~~
這個(gè)問題問的很一怪
估計(jì)是臭蛋
五、什么樣的雞蛋最好吃
什么樣雞蛋最好吃
雞蛋并不是越新越好吃,這是因?yàn)閯偖a(chǎn)下的雞蛋內(nèi)含有微量的有害物質(zhì),如一氧化硫等,所以,吃起來(lái)會(huì)有點(diǎn)發(fā)澀并稍有異味。雞蛋放置1—2天,通過(guò)自身呼吸代謝,有害物質(zhì)釋放出來(lái),再吃就感到味道純正,口感滑潤(rùn),營(yíng)養(yǎng)最好。時(shí)間過(guò)長(zhǎng),如果細(xì)菌進(jìn)入蛋內(nèi)繁殖,造成營(yíng)養(yǎng)下降,味道、口感變差。