脂肪肝患者喝什么茶最好

脂肪肝患者喝什么茶最好，我們知道脂肪肝患者是不能吃得太油膩的，不然會(huì)加重癥狀。而脂肪肝患者想要調(diào)理身體，可以喝一些茶。那么脂肪肝患者喝什么茶最好？一起來看看！

脂肪肝患者喝什么茶最好1 脂肪肝患者可以通過喝茶的方式更好地幫助自己緩解這些癥狀，但是要注意正確的選擇這些茶飲，比如綠茶，黑茶還有紅茶等，這些都是比較利于脂肪肝患者的。

1、綠茶：

對(duì)脂肪肝有好處的茶很多，但效果最好的還是綠茶。綠茶含有豐富的茶多酚，可提高肝組織中肝脂酶的活性、降低過氧化脂質(zhì)含量；其氧化產(chǎn)物茶色素具有一定的調(diào)血脂、降膽固醇的作用。

需要注意的是：脾胃虛弱的脂肪肝患者不宜飲用綠茶，因綠茶易刺激胃腸道，容易加重胃腸道的不適。

還有就是注意要選擇一些生態(tài)茶和有機(jī)茶，不要買一些太便宜的量產(chǎn)的茶，在買西湖龍井、碧螺春、自嘉茶、信陽毛尖這些茶時(shí)，還可以注意一下是否有通過認(rèn)證，不要買到農(nóng)殘茶，否則不僅對(duì)身體無利，還可能帶來損害。

2、黑茶：

黑茶對(duì)脂肪肝的治療有一定的好處：黑茶對(duì)抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果，經(jīng)常飲用黑茶可抑制小腹脂肪堆積。

茶是由黑曲菌發(fā)酵制成，顧名思義，是黑色。在發(fā)酵過程中產(chǎn)生一種普諾爾成分，從而起到了防止脂肪堆積的作用。

想用黑茶來減肥，最好是喝剛泡好的濃茶。另外，應(yīng)保持一天喝1。5升，在飯前飯后各飲一杯，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去。

3、紅茶：

含有茶多酚、茶黃素、茶紅素、茶褐素、食物纖維、VB1等，并且含有較多活性物質(zhì)，有減肥消脂的作用。

4、烏龍茶：

其含有促進(jìn)消化酶的生成和分解脂肪的成分，可以降低血液中的膽固醇含量，促進(jìn)脂肪的代謝。具有減肥降脂、消食去膩、防癌抗衰等功能。

脂肪肝患者喝什么茶最好2 1、綠茶

脂肪肝患者喝綠茶的效果是最好的。綠茶中含有豐富的茶多酚，這種物質(zhì)能夠提高肝臟中肝脂酶的活血，并且降低過氧化酯質(zhì)的含量，并且綠茶中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)還有一定的降血脂和降膽固醇的作用。

2、山楂茶

山楂茶對(duì)于脂肪肝來說可以起到一定的輔助治療的作用。在選擇山楂泡茶的時(shí)候，盡量選擇新鮮山楂或者加工程序少的山楂，這樣才能就可能保留營(yíng)養(yǎng)成分。脂肪肝患者常喝山楂茶有降脂的作用。

3、枸杞茶

脂肪肝患者可以適當(dāng)喝一些枸杞茶，但是要注意不要一次性喝太多。枸杞有一定的保肝護(hù)肝的作用，適量喝一點(diǎn)對(duì)肝臟有好處，并且不會(huì)對(duì)脂肪肝的病情造成影響。除此之外，枸杞茶還能夠增強(qiáng)脂肪肝患者的免疫力。

4、龍井

脂肪肝患者可以適當(dāng)喝一些龍井茶，對(duì)于脂肪肝有很好的緩解作用。主要是龍井茶茶葉中含有豐富的茶多酚和維生素B，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不僅保護(hù)肝臟免受自由基的`損害，還有助于脂肪肝病情的緩解。

5、荷葉茶：

功效主治： 性味苦澀平，有清暑利濕，升陽止血，的功效，

主治暑熱病癥，脾虛泄瀉，和多種出血癥。荷葉能祛濕，

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究： 具有降低血脂的作用。

用法： 常用三至十克，泡茶飲。

適合人群： 適合用于濕熱偏重，肥胖伴有脂肪肝的朋友。

6、山楂茶：

功效主治： 山楂酸、甘，微溫，具有消食化積，行氣散瘀的功效，主治肉食積滯，瀉痢腹痛，瘀阻胸腹痛，痛經(jīng)等?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究，山楂提取物熊果酸，具有降低血中膽固醇的作用。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究： 還具有降壓、抗菌、助消化，增加冠脈血流量作用。

用法： 水煎服，或泡茶飲，三至十克。

適合人群： 適合用于飲食差，有心腦血管疾病，高血壓伴有脂肪肝的朋友。

7、決明子茶：

功效主治： 決明子甘、苦、咸，微寒，具有清熱明目，潤(rùn)腸通便的功效，主治眼紅眼痛，視物昏花，頭暈頭痛，大便干結(jié)等。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究： 決明子具有降低血漿總膽固醇和甘油三酯的作用，同時(shí)還具有降壓，抑菌作用。

用法： 水煎服，或泡茶飲，三至十克。

適合人群： 適合用于便秘，視物昏花伴有脂肪肝的朋友。

8、絞股藍(lán)茶：

功效主治： 絞股藍(lán)性甘、微苦，寒，具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰，清肺化痰，養(yǎng)心安神的功效，主治病后虛弱，氣虛陰傷，肺熱痰稠，咳嗽喘息，心悸失眠，腎虛遺 精等癥。絞股藍(lán)具有人參樣作用，有“南方小人參之說”。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究具有： 絞股藍(lán)總甙能降低膽固醇，脂蛋白作用。還具有降血糖、抗疲勞、保肝、抗?jié)?、抑制膽石生成作用?/p>

用法： 泡茶飲：三至十克。

適合人群： 適合用于倦怠乏力（身體虛弱），失眠多夢(mèng)，咳嗽喘息，伴有脂肪肝的朋友。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究：具有降血脂預(yù)防及治療脂肪肝的中藥還有茵陳、人參、何首烏、丹參、三七、虎杖、赤芍、紅花等等，需要煎服代茶飲，就不再具體講解了。

脂肪肝的預(yù)防

1、在平時(shí)不要過度的補(bǔ)充一些糖類的食物。還有限制動(dòng)物性的脂肪攝入。可以選擇易于消化，并且還有膽固醇較少的奶類以及植物油，這樣就可以積極的預(yù)防脂肪肝的發(fā)生。

2、在平時(shí)還要保證有充足的蛋白質(zhì)攝入。蛋白質(zhì)對(duì)有肝臟病的患者是不可缺少。只有充足的蛋白質(zhì)，還可以保護(hù)肝臟細(xì)胞，同時(shí)也能夠促進(jìn)肝細(xì)胞再生，并且還可以預(yù)防水腫以及腹水的發(fā)生。

所以在飲食中可以多攝入一些含有蛋白質(zhì)的食物，例如羊肉，雞蛋，豆干，牛肉，豬瘦肉等。

3、在平時(shí)還需要多攝入維生素。肝臟中儲(chǔ)存著很多維生素，并且會(huì)參與肝臟的代謝。

如果肝臟受到損害，這時(shí)就會(huì)影響維知道生素的吸收，特別是維生素a，維生素c，維生素b以及維生素k等的缺乏。在這些維生素缺乏時(shí)，就需要及時(shí)的補(bǔ)充。

4、在平時(shí)也可以多吃一些，防止防肝的食物。例如燕麥，可以降低血清中的膽固酸以及甘油三酯。玉米具有降低血清膽固醇作用。海帶可以阻止膽固醇吸收，促進(jìn)排泄。大蒜有助于增加高密度脂蛋白的含量。

脂肪肝對(duì)人體的危害性非常大，再出現(xiàn)脂肪肝時(shí)一定要積極的進(jìn)行治療，而且在平時(shí)也要多預(yù)防脂肪肝的發(fā)生。積極的鍛煉不僅對(duì)預(yù)防脂肪肝有作用，同時(shí)對(duì)身體也有很大幫助。