一、冬天應(yīng)該喝什么茶?龍井?鐵觀音?普洱?
其實(shí)什么茶都可以喝,只是喝的時(shí)間有所區(qū)別。比如中午喝點(diǎn)龍井,下午喝點(diǎn)鐵觀音,晚上喝點(diǎn)普洱或紅茶。這很有利養(yǎng)生,而且還可以滿足對茶不同的需求。何樂而不為呢!
夏喝綠
冬喝紅
一年四季喝烏龍
這是從養(yǎng)生角度來說的
綠茶性寒,夏天喝
紅茶性溫,冬天喝
烏龍茶(巖茶,鐵觀音等)要喝熱的,四季皆可
再者,黑茶。熟普也適宜冬天喝。
喝茶也不完全看這些,也得地域與習(xí)慣。
江浙一帶一年四季就喝綠茶為主。
而廣東福建那氣溫高,主產(chǎn)烏龍,那邊的人就常年喝烏龍。
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鐵觀音一年四季都可能飲用,其經(jīng)的紅茶,熟普洱.黑茶.巖茶都行,綠茶少喝或不喝為好
夏喝龍井 冬喝普洱 溥儀的名句啥 推薦你冬天喝 紅茶和普洱
二、哮喘秋冬季可以喝鐵觀音嗎
你好,鐵觀音茶葉對哮喘患者沒有什么影響,如果你身體對喝茶葉沒有其他方面不適是可以飲用的,大夫鄭重提醒:因不能面診患者,無法全面了解病情,以上建議僅供參考,具體診療請一定到醫(yī)院在醫(yī)生 指導(dǎo)下進(jìn)行!
三、適合冬天喝的茶都有哪些?哪類人群不適宜喝?
【適合冬季喝的茶】
冬季是飲紅茶的最好時(shí)節(jié)。因?yàn)槎鞖鉁氐停畾庵?,人體生理機(jī)能減退,陽氣漸弱,對能量與營養(yǎng)要求較高。
養(yǎng)生之道,貴于御寒保暖,提高抗病能力,此時(shí)宜喝祁紅、滇紅等紅茶和普洱、六堡等黑茶。
紅茶性味甘溫,含有豐富的蛋白質(zhì)。 另外,冬天女性也可選擇的紅棗茶,有健脾胃,養(yǎng)肝補(bǔ)血,益氣生津的功效,增強(qiáng)女性的體能、加強(qiáng)肌力。
紅茶以安徽祁門縣的祁紅最為著名。
飲用紅茶可以使骨骼強(qiáng)壯,建議每天服用一杯紅茶,如在紅茶中加上檸檬,強(qiáng)壯骨骼效果更強(qiáng)。
沖泡紅茶時(shí),宜用剛煮沸的水沖泡,并加以杯蓋,以免釋放香味。
紅茶除了單獨(dú)沖泡外,還可在紅茶中加入其他材料,以下介紹幾種方法和功效:
一、牛奶紅茶
材料:紅茶3克,牛奶100克,食鹽2克
調(diào)制:
1、將紅茶放入鍋中,加水煎煮5分鐘
2、紅茶葉過濾掉,另以一只鍋煮牛奶
3、將牛奶煮沸后加入茶汁,加入食鹽攬拌
功效:每天早上喝一次,可有效地補(bǔ)充氣血,強(qiáng)身健體。
二、黃芪紅茶
材料:黃芪15克,紅茶3克
調(diào)制:
1、把黃芪放入鍋中,加入適量清水煮約15分鐘
2、放入紅茶后,再一起煮約5分鐘,即可飲用
特色及功效:黃芪味甘性平,有補(bǔ)氣生陽、調(diào)和脾胃、潤肺生津、祛痰之功效,主治脾胃虛弱,自汗盜汗,充氣不足,癰疽不潰,退腫排毒等。有效補(bǔ)氣健胃,可改善身體虛弱癥狀。
對中樞神經(jīng)、心血管有利,有降壓作用,還可利尿,抗病毒,抗衰老,抗腫瘤等作用。
三、甘蔗紅茶
材料:甘蔗500克,紅茶5克
調(diào)制:將甘蔗削皮,切碎,和紅茶共煎
功效:清熱生津,治療咽干口渴,喉癢咳嗽,過食肥膩食品等,是理想的保健茶飲。
四、糯米紅茶
材料:糯米50克,紅茶5克
調(diào)制:
1、將糯米洗凈,放入鍋中
2、加入適量清水煮
3、在煮好的糯米中加入紅茶,即可飲用
功效:益氣養(yǎng)血,改善身體虛弱癥狀。
比如有紅茶,綠茶,鐵觀音,花茶,烏龍茶等等。但是像消化系統(tǒng)不好的人,還有就是體質(zhì)偏寒性的人都是不能喝的。
比如說有紅茶,綠茶,花茶,鐵觀音,烏龍茶等等,但是一些消化系統(tǒng)并不是特別好的人是不適合喝的,然后體質(zhì)也是偏寒性的人也要少喝。
紅茶
紅茶富含咖啡堿,礦物質(zhì),維生素A,紅蘿卜素等各種營養(yǎng)物質(zhì)??纱龠M(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)興奮,起到提神,利尿,消除疲勞,增強(qiáng)記憶力的作用。
另外,紅茶性溫,屬熱性茶,冬天喝能溫脾暖胃,預(yù)防濕寒;紅茶還富含鉀,鈣,磷等微量元素,因此冬天常喝紅茶還有利于骨骼強(qiáng)健,身體健康
但對于胃腸道虛弱的老人,小孩不建議大量飲用
四、冬天喝什么茶比較好?
1、紅茶 。紅茶非常適合冬季飲用,因?yàn)榧t茶具有提神消疲、生津清熱、利尿、消炎殺菌、解毒、強(qiáng)壯筋骨、預(yù)防衰老、養(yǎng)胃護(hù)胃、舒張血管、有益心臟等功效,沖泡紅茶時(shí),宜用剛煮沸的水沖泡,并加以杯蓋,以免釋放香味。冬天喝什么紅茶好,紅茶除了單獨(dú)沖泡外,我們可在紅茶中加入其他材料: 牛奶紅茶:補(bǔ)充氣血,強(qiáng)身健體。 甘蔗紅茶:清熱生津,潤肺止咳。 糯米紅茶:益氣養(yǎng)血,改善身體虛弱癥狀。 冬天喝什么茶最好?三款最適合冬季喝的茶
2、紅棗茶 。冬季特別適合飲用紅棗茶,其含有環(huán)磷酸腺苷,能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈,增強(qiáng)心肌收縮力,且含有山楂酸等成分,有抑制癌癥的效果。紅棗有增強(qiáng)體能、加強(qiáng)肌力的功效。此外,由于紅棗含糖量高,產(chǎn)生熱量大,因此特別適合在冬天食用。冬天喝什么紅棗茶好,除了單獨(dú)沖泡之外,
紅棗還可以這樣喝:
紅棗枸杞茶:有效地防止血壓過高。
薏仁紅棗茶:薏仁紅棗茶。
人參紅棗茶:改善氣血不足,增強(qiáng)體力,使元?dú)饣謴?fù)。
3、黑茶 。黑茶雖說是一種茶,但是黑茶營養(yǎng)豐富,最主要的是維生素和礦物質(zhì),另外還有蛋白質(zhì)、氨基酸、糖類物質(zhì)等。黑茶中的咖啡堿、維生素、氨基酸等能夠助消化、解油膩、順腸胃,此外,黑茶還能降脂、減肥、軟化人體血管、預(yù)防心血管疾病,延緩衰老,延年益壽,改善糖類代謝,降血糖,防治糖尿病,改善糖類代謝,降血糖,防治糖尿病,是非常適合中老年人冬天喝的茶。飲用黑茶時(shí)一般選用紫砂壺即可,玻璃次之。因黑茶為發(fā)酵茶,所以第一次沖泡的水定要倒掉。一直被譽(yù)為一種攻補(bǔ)兼?zhèn)涞牧妓?。除單?dú)沖泡外,也可加入其他材料:菊茶普洱茶:清熱、消暑、解毒、消食、去肥膩、利水、通便、祛痰、祛風(fēng)解表、止咳生津、益力氣、延年益壽等功效。 玫瑰普洱茶:疏解胸悶、氣煩的心情,對緩解緊張、抑郁有不錯(cuò)的效果。
冬季宜飲紅茶,紅茶味甘性溫,善蓄陽氣,生熱暖腹,可以增強(qiáng)人體對寒冷的抗御能力。此外,冬季人們的食欲增強(qiáng),進(jìn)食油膩食品增多,飲用紅茶還可去油膩,開胃口,助養(yǎng)生。
紅茶以安徽祁門縣的祁紅最為著名。飲用紅茶可以使骨骼強(qiáng)壯,建議每天服用一杯紅茶,如在紅茶中加上檸檬,強(qiáng)壯骨骼效果更強(qiáng)。沖泡紅茶時(shí),宜用剛煮沸的水沖泡,并加以杯蓋,以免釋放香味。紅茶除了單獨(dú)沖泡外,還可在紅茶中加入其他材料,以下介紹幾種方法和功效:
一、牛奶紅茶。
材料:紅茶3克,牛奶100克,食鹽2克。
調(diào)制:1、將紅茶放入鍋中,加水煎煮5分鐘。
2、紅茶葉過濾掉,另以一只鍋煮牛奶。
3、將牛奶煮沸后加入茶汁,加入食鹽攬拌。
功效:每天早上喝一次,可有效地補(bǔ)充氣血,強(qiáng)身健體。
二、黃芪紅茶。
材料:黃芪15克,紅茶3克。
調(diào)制:1、把黃芪放入鍋中,加入適量清水煮約15分鐘。
2、放入紅茶后,再一起煮約5分鐘,即可飲用。
特色及功效:黃芪味甘性平,有補(bǔ)氣生陽、調(diào)和脾胃、潤肺生津、祛痰之功效,主治脾胃虛弱,自汗盜汗,充氣不足,癰疽不潰,退腫排毒等。有效補(bǔ)氣健胃,可改善身體虛弱癥狀。對中樞神經(jīng)、心血管有利,有降壓作用,還可利尿,抗病毒,抗衰老,抗腫瘤等作用。
三、甘蔗紅茶。
材料:甘蔗500克,紅茶5克。
調(diào)制:將甘蔗削皮,切碎,和紅茶共煎。
功效:清熱生津,治療咽干口渴,喉癢咳嗽,過食肥膩食品等,是理想的保健茶飲。
四、糯米紅茶。
材料:糯米50克,紅茶5克。
調(diào)制:1、將糯米洗凈,放入鍋中。
2、加入適量清水煮。
3、在煮好的糯米中加入紅茶,即可飲用。
功效:益氣養(yǎng)血,改善身體虛弱癥狀。
1、紅棗茶補(bǔ)身
冬季特別適合飲用紅棗茶。紅棗有增強(qiáng)體能、加強(qiáng)肌力的功效。其含有環(huán)磷酸腺苷,能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈,增強(qiáng)心肌收縮力,且含有山楂酸等成分,有抑制癌癥的效果。紅棗含糖量高,產(chǎn)生熱量大,因此特別適合在冬天食用。
2、綠茶
冬天氣候干燥,加上人們喜歡吃油膩、辛辣的食物,上火就成了困擾許多人的健康問題,并帶來便秘、口干舌燥甚至口舌生瘡等后果。。綠茶是未發(fā)酵茶,性寒,可清熱,因此最能去火、生津止渴、消食化痰,對輕度胃潰瘍還有加速愈合的作用,并且能降血脂、預(yù)防血管硬化。
3、紅茶
冬天喝茶以紅茶為上品。紅茶甘溫,可養(yǎng)人體陽氣;紅茶中含有豐富的蛋白質(zhì)和糖,生熱暖腹,能增強(qiáng)人體的抗寒能力,還可助消化、去油膩。在我國一些地方,也有將紅茶加糖、奶、芝麻飲用的習(xí)慣,這個(gè)冬季養(yǎng)生茶既能生熱暖腹,又可增添營養(yǎng)、強(qiáng)身健體。
4、花茶
花茶包括茉莉花茶、玉蘭花茶、桂花茶、玫瑰花茶等,是以綠茶為茶坯加入不同香花熏制而成的。一般來說,花茶可以養(yǎng)肝利膽、強(qiáng)健四肢、疏通經(jīng)脈。
5、烏龍茶
在味道上,烏龍茶既有綠茶的清香和天然花香,又有紅茶醇厚的滋味,不寒不熱,溫?zé)徇m中,因此有潤膚、潤喉、生津、清除體內(nèi)積熱的作用,可以讓機(jī)體適應(yīng)自然環(huán)境的變化。
參考資料來源:/shipin.people.com.cn/n/2013/1101/c8.htmltarget=_blanktitle=只支持選中一個(gè)鏈接時(shí)生效>人民網(wǎng)-養(yǎng)生:冬天喝什么茶好? 8款養(yǎng)生茶滋補(bǔ)潤燥
參考資料來源:/health.people.com.cn/n/2015/1111/c2.htmltarget=_blanktitle=只支持選中一個(gè)鏈接時(shí)生效>人民網(wǎng)-冬天養(yǎng)生喝什么茶最好?
冬天喝紅茶,可以通氣、潤肺,減少濃痰。我是清明節(jié)前后到端午節(jié)喝碧螺春,端午到中秋節(jié)喝龍井,中秋節(jié)到十月份喝鐵觀音,天氣冷了喝金駿眉。這些時(shí)間上述茶葉的品質(zhì)是最好的。當(dāng)然,我是個(gè)愛茶的人,只向您介紹了茶葉,僅供參考。您可以到當(dāng)?shù)夭枞~市場看看,找到您喜歡的紅茶,另外告訴您,茶葉一次不要買太多,喝完再買,向店主索要個(gè)茶葉鐵盒以便保存。
看來喝紅茶比較好!