上火是一種民間的說法實際上在正常的醫(yī)學(xué)領(lǐng)域上火并不是一個準(zhǔn)確的描述。它主要指的是內(nèi)分泌失調(diào),電解質(zhì)紊亂,維生素的缺乏綜合作用,導(dǎo)致的一種癥狀。上火,其實可以喝茶的,而且茶具有清火,明目的功效可以有效的緩解上火的癥狀。
上火可以喝茶葉的,可以喝一些七八個人降火茶葉,比如 鐵觀音。綠茶,花茶等
上火可以喝菊花茶,金銀花茶等,有很好的去火效果。上火主要是由于人體陰陽失衡后出現(xiàn)的內(nèi)熱癥候,多在干燥天氣或者濕熱天氣的時候發(fā)生??梢猿霈F(xiàn)眼睛紅腫,口角糜爛,牙痛,咽喉痛,面紅目赤,口唇干裂,口舌糜爛,牙齦出血,頭暈?zāi)垦?,耳鳴耳聾,五心煩熱,腰腿酸痛,大便秘結(jié),小便發(fā)黃,渴喜冷飲等癥狀??梢猿钥嗟氖澄?,比如菊花,苦瓜,苦菜等有很好的去火的效果。
可以的。上火喝綠茶能去火的,你可以喝紅茶和綠茶的,綠茶是未發(fā)酵茶,性寒,可清熱,最能去火,生津止渴,消食化痰,建議你要注意飲食多喝水,多吃蔬菜水果,少吃辛辣上火的食物,“上火”(熱證)的臨床表現(xiàn)有輕有重,常見的重癥如中暑,多在處于溫度過高、缺水、悶熱的環(huán)境下時間過長所致,可出現(xiàn)發(fā)熱,甚至昏迷,是一種典型的外感火熱證。而通常所說的“上火”一般比較輕,多屬于中醫(yī)熱證的輕癥,如不伴有全身熱性癥狀的眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛等。這種情況內(nèi)生的火熱情況比外感火熱多。如工作生活壓力大、經(jīng)常熬夜、吃辛辣食物等,易從內(nèi)生火。實火臨床表現(xiàn):面紅目赤、口唇干裂、口苦燥渴、口舌糜爛、咽喉腫痛、牙齦出血、鼻衄出血、耳鳴耳聾、癤瘡乍起、身熱煩躁、尿少便秘、尿血便血、舌紅苔黃、脈數(shù)。虛火臨床表現(xiàn):多因內(nèi)傷勞損所致,可進(jìn)一步分為陰虛火旺和氣虛火旺(氣虛內(nèi)熱)兩型。陰虛火旺多表現(xiàn)為潮熱盜汗、形體消瘦、口燥咽干、五心煩熱、躁動不安、舌紅無苔、脈細(xì)數(shù)。氣虛火旺常見癥狀有全身低熱、午前為甚、畏寒怕風(fēng)、喜熱怕冷、身倦無力、氣短懶言、自汗不已、尿清便溏、脈大無力、舌淡苔薄。臨床常見的“上火”類型:1.心火分虛實兩種,虛火表現(xiàn)為低熱、盜汗、心煩、口干等;實火表現(xiàn)為反復(fù)口腔潰瘍、牙齦腫痛、口干、小便短赤、心煩易怒等。2.肺火主要表現(xiàn)為干咳少痰、痰中帶血、咽疼音啞、潮熱盜汗等。3.胃火分虛實兩種,虛火表現(xiàn)為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實火表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦、大便干硬、舌苔黃膩。4.肝火常稱一些情緒容易激動的人為“肝火大”。其實,一般俗稱“肝火大”的體質(zhì)還有下列癥狀:口干舌燥、口苦、口臭、頭痛、頭暈、眼干、睡眠不穩(wěn)定、身體悶熱、舌苔增厚等。5.腎火主要表現(xiàn)為頭暈?zāi)垦?、耳鳴耳聾、發(fā)脫齒搖、睡眠不安、五心煩熱、形體消瘦、腰腿酸痛等。
茶葉本身具有清熱作用,普洱也是茶,自然不會有上火之說。普洱分生茶和熟茶,生茶是指未經(jīng)過人工發(fā)酵而制成的茶餅,其茶氣猛烈,對腸胃刺激較大,刮油、削脂、減肥效果突出。
熟茶是指經(jīng)過人工發(fā)酵(俗稱渥堆工藝)而制成的茶餅,其茶氣醇和,有暖胃、降脂、降壓調(diào)理胃腸的功效。
分類討論呀 那要看你喝什么茶 有的茶是熱性 有的茶是涼性 喝涼性的茶可以去火 如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭、等,同樣能清熱解暑。
可以
秋冬 要喝 有去油膩 去火 養(yǎng)胃 功效的茶` 所以這個時候喝 菊普茶 鐵觀音是最好的 菊普茶就是 菊花和普洱混著 泡的茶 口感即清爽 又柔和 `` 菊普茶 鐵觀音 的茶性溫和。都是有很好的 養(yǎng)胃 去火。減肥。美容 保健等功效
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