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標(biāo)題: Atmananda不僅僅是瑜伽墊，更是高質(zhì)量練習(xí) [打印本頁(yè)]

作者: 心靈瑜伽的感悟 時(shí)間: 2018-11-21 09:31
標(biāo)題: Atmananda不僅僅是瑜伽墊，更是高質(zhì)量練習(xí)
上世紀(jì)，Atmananda修行十年，終未證果，百思不得其解。后赴印度求學(xué)，得體式GURU指點(diǎn)。每次練習(xí)時(shí)古茹都會(huì)在地上畫幾道線，并授秘訣用法。Atmananda每日按照古茹的秘訣用法練習(xí)，堅(jiān)持每個(gè)體式正確到位，每次練習(xí)都是進(jìn)步。如此，日復(fù)一日，年復(fù)一年，修行十五載，終證得瑜伽真諦！

Atmananda回國(guó)后又用了四年時(shí)間研發(fā)，在這個(gè)過(guò)程中找過(guò)無(wú)數(shù)的瑜伽體式大咖試用，去年終于面世，一經(jīng)推出得到業(yè)內(nèi)熱烈的反饋及對(duì)體式正確引導(dǎo)的贊賞。

不過(guò)第一次接觸這款墊子，會(huì)有一個(gè)特別深的印象：
貴！特貴！899元-1380元！這款瑜伽墊目前是全球數(shù)一數(shù)二的！那么花這么多銀子買一條墊子，你究竟能得到什么？這款墊子到底有沒(méi)有真材實(shí)料，是個(gè)偶像派還是實(shí)力派？

我去年8月份買的，用了近半年多，現(xiàn)在把自己的使用體驗(yàn)和大家分享一下。

實(shí)力見證----引導(dǎo)科學(xué)、精準(zhǔn)的瑜伽體式
一：正宗的正位系統(tǒng)
Atmananda早年受印度瑜伽體式GURU傳承，并經(jīng)過(guò)自己多年的實(shí)踐與受益，將抽象的正位系統(tǒng)通過(guò)簡(jiǎn)易又精準(zhǔn)的數(shù)學(xué)符號(hào)雕刻于墊面上，清晰而又明確的告訴練習(xí)者手、腳放在哪里，身體各部位具體位置在哪里，甚至眼睛的凝視點(diǎn)都有指引。此項(xiàng)還榮獲專利證書的。

二：與不同身高完美契合的尺寸
每一位練習(xí)者都是不一樣的，Atmananda為此組織團(tuán)隊(duì)大量研究中國(guó)人群身高，最后通過(guò)統(tǒng)計(jì)、算數(shù)精密設(shè)計(jì)了三個(gè)不同身高段的尺寸，有了這個(gè)精準(zhǔn)距離，每個(gè)體式，我只要放在對(duì)應(yīng)的位置上，稍作微調(diào)就能很快覺(jué)知呼吸及內(nèi)省。
163cm長(zhǎng)適合157cm以下；
173cm長(zhǎng)適合158cm-169cm
183cm長(zhǎng)適合170cm以上

就瑜伽墊本身的品質(zhì)而言，這款墊子的主要特點(diǎn)有兩個(gè)：
第一個(gè)就是超級(jí)好的支撐和緩沖（這也是墊子應(yīng)該具備的首要功能），首先是吸水耐滑，水和汗滴到上面居然能吸進(jìn)去，手在上面不僅不滑還有一點(diǎn)粘住的感覺(jué)。另外就是墊子很軟，雖然是橡膠材質(zhì)但手腳接觸和纖維織物的感覺(jué)類似，這也就是為什么如果手腳特別干燥也不會(huì)打滑，因?yàn)楦杏X(jué)就像被包住一樣。而且表面偏軟緩沖也會(huì)很好，基本不會(huì)在因?yàn)闆_擊弄痛身體 - 尤其是膝蓋和腳趾。

第二個(gè)就是使用半年多表面沒(méi)有開裂、掉渣現(xiàn)象，因?yàn)槲铱吹胶芏噘と耸褂玫牟煌放频膲|子（看似材質(zhì)差不多的），但是他們的大概半年左右，墊面就像毀了容的臉蛋，難看死了！而我的Atamanda還是完好無(wú)損，這一點(diǎn)讓我特別的欣慰和自豪。

科學(xué)、精準(zhǔn)的瑜伽體式+墊身卓越的品質(zhì)= 每次練習(xí)都是進(jìn)步！

因?yàn)橛辛诉@幾個(gè)主要特征，Atmananda可以幫助提高練習(xí)質(zhì)量。瑜伽練習(xí)的質(zhì)量和體式精準(zhǔn)程度有非常大的關(guān)系，就像阿斯湯加前輩Chuck說(shuō)”毫米之間的差別，決定有沒(méi)有瑜伽“。能夠不受表面打滑干擾和精準(zhǔn)地安置身體帶來(lái)的是穩(wěn)定，精準(zhǔn)，專注的練習(xí)，日積月累的高質(zhì)量練習(xí)帶來(lái)的是瑜伽的提升和體式的進(jìn)步。而且因?yàn)榫彌_和體式精準(zhǔn)的保證還能降低瑜伽習(xí)練受傷的風(fēng)險(xiǎn)。

那么這款墊子有什么不好的地方呢？
首先我最擔(dān)心的就是使用壽命。根據(jù)觀察，這墊子吸水這科技不可能是化學(xué)的，應(yīng)該是某種生物降解技術(shù)。如果是生物降解的，按道理就不可能沒(méi)有期限。但這點(diǎn)我查不到任何背景信息。而且由于這產(chǎn)品也就是面世一年多，沒(méi)有人能有這方面的實(shí)際觀察。不過(guò)根據(jù)經(jīng)過(guò)我半年多的使用，吸汗吸水這功能也就是最多有２－３年就不錯(cuò)了。
還有就是因?yàn)檫@個(gè)墊子偏軟而且高科技成分較多，所以特別”嬌嫩“，比別的墊子難“伺候”�！”热绮荒苋諘�。要小心別的化學(xué)物質(zhì)滴到上面有反應(yīng)：除了水，別的液體都要小心，傳說(shuō)是不能碰油還有各種洗滌液。
另外就是新墊子有橡膠味道，不過(guò)在室內(nèi)環(huán)境鋪開一周之后就好多了，這個(gè)應(yīng)該不是什么大問(wèn)題。
最后的缺點(diǎn)就是價(jià)錢了，但這個(gè)就看你怎么看，如果是買條墊子，確實(shí)很貴�！∪绻阗I的是瑜伽練習(xí)的質(zhì)量，那么你就自己掂量值不值了。

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