1. 喝什么綠茶減肥效果最好

喝黑茶有一定的減肥效果。如果你打算減肥的話，你可以多吃一些含纖維素比較高的食物，比如說芹菜，西紅柿黃瓜之類的。因為有增加飽腹感的作用。不吃比較油膩的東西，不吃辛辣刺激的東西。多做一些運動，尤其是有氧運動，比如說慢跑之類的

2. 減肥茶排行榜第一名

1、純凈蘇打水

純凈蘇打水，實際上就是加了氣的礦泉水，不含有什么糖分，卻因為添加了碳酸氣體比普通礦泉水更多一分清爽感， 還有中和身體酸堿的作用，減肥人士再適合不過。

2、茶

茶也是公認的減肥飲品，餐前喝茶可以控制食欲，餐后喝茶還可以解膩。自己用茶葉沖泡，既保證的糖分的控制，對于減肥排油也有一定的幫助！

3、低脂或脫脂牛奶

牛奶對于補充蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的功效已不必多說， 對于運動減肥的朋友來說是非常好的營養(yǎng)飲品。選擇低脂或脫脂的牛奶，熱量更低。

3. 喝什么綠茶能減肥

綠茶、普洱茶、紅茶都是有一定減肥效果的，只是效果有差異，其中紅茶的效果最差。茶葉的減肥作用主要體現(xiàn)在含有茶多酚、咖啡堿等多種有效成分。此外，普洱茶可以調(diào)節(jié)血脂、降低血糖，減肥效果好。

4. 喝什么綠茶減肥效果最好女性

對于比較胖的人來說都希望可以變瘦，市面上瘦身的產(chǎn)品也有很多。還有用茶來刮油的，其實喝普洱茶是可以減肥的，但是表現(xiàn)得也不是很明顯。有的人由于沒有喝過普洱茶，對普洱茶也不是特別的了解，最好的減肥方法還是以運動為主，可以多做有氧運動，條件允許的話可以多去健身房，科學減肥合理安排時間。

5. 減肥喝什么綠茶比較好

不能！如果要是減肥就喝點泡的那種綠茶啊。鐵觀音啊?；ú璋?。普洱茶都可以減肥的。那種飲料。喝多了還會起反效果。都有添加劑和糖分的！注意啦。不過茶葉減肥也要長期喝才有一定的效果！堅持吧。配合運動你會很瘦的

6. 喝什么綠茶減肥效果最好呢

喝普洱茶、荷葉茶、蘆薈紅茶都是可以的。1、普洱茶本身含有脂肪分解的脂肪酶，這種脂肪酶對于脂肪的分解具有良好的效果。2、桑葉荷葉茶此茶能幫助消化，清理脂肪，代謝身體中超負荷運轉(zhuǎn)的廢物，對身體起到很好的調(diào)整。3、蘆薈紅茶蘆薈紅茶能提高細胞活力，加速脂肪消化，調(diào)節(jié)人體的生理機能。