紅棗姜茶可以每天喝嗎？

看什么季節(jié)，還要看什么人群食用。

姜和紅棗都屬于熱性食品，冰糖偏涼性夏天飲用可以防暑并避暑，冬天如果換用紅糖來煮姜和紅棗就更好了，不但暖身抵御寒冷還能起到很好的補氣補血的功效呢。如果肝火旺或是口干、痔瘡的人最好不要用紅糖。

【紅棗姜茶做法】

用料：紅棗8粒左右、桂圓5粒、姜1塊、枸杞1小撮、紅糖適量

1.紅棗、枸杞洗凈。姜洗盡后用刀背拍爛。桂圓去殼。

2.將紅棗、枸杞、姜、桂圓放置鍋內(nèi)，加水約4碗，大火燒開后，文火煮15分鐘。

3.加入紅糖，蓋上蓋子，待紅糖慢慢融化。也可將紅糖放入杯中，倒入姜棗茶，慢慢飲用。如此頭幾口還能喝出棗子、桂圓、枸杞本來的淡淡甜味。待杯中的紅糖逐漸化開，每一口都比上一口更甜，感覺也很美妙。

腸胃不好可以喝生姜水嗎？

最好不要經(jīng)常食用，喝姜水可以暖胃、發(fā)汗、驅(qū)寒、促進新陳代謝。如果是胃寒的人，喝點姜水可以暖胃，有好處的。如果本身胃熱，或陰虛火旺體質(zhì)，如果長期喝姜水會引起上火，甚至加重胃病。

胃熱的人與胃寒的人恰恰相反，要適當吃些涼性食物，如綠豆、冬瓜、蓮子、苦瓜等。而且要注意遠離煎炸、辛辣等有刺激性的食物，少吃羊肉、狗肉、胡椒、花椒等，否則會助長胃熱。

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擴展資料

1、宜食：姜適宜傷風感冒引起的頭痛、全身酸痛、咳嗽、吐白色黏痰以及胃寒疼痛、寒性嘔吐、腹痛吐瀉；也適宜誤食生半夏、生野芋、魔芋、生南星等發(fā)生中毒，口舌發(fā)麻之人食用；還適宜婦女產(chǎn)后、女性經(jīng)期受寒、寒性痛經(jīng)、暈車、暈船之人食用。注意：生姜紅糖水只適用于風寒感冒或淋雨后有胃寒、發(fā)熱的患者。

2、忌食：忌吃爛生姜；陰虛內(nèi)熱、內(nèi)火偏盛之人忌食；患有目疾、癰瘡、痔瘡、肝炎、糖尿病及干燥綜合癥者不宜食用；孕婦忌食；忌食用過多，否則易生熱損陰，可致口干、喉痛、便秘等癥。此外，鮮姜汁可治療因受寒引起的嘔吐，其他類型的嘔吐則不宜使用。

參考資料：/hn.people.com.cn/GB/n2/2017/1113/c37.htmltarget=_blanktitle=人民網(wǎng)-胃熱能喝姜水嗎？盤點日常吃姜的宜與忌>人民網(wǎng)-胃熱能喝姜水嗎？盤點日常吃姜的宜與忌

胃不好需要辯證寒熱虛實，脾胃虛寒的人可以喝生姜水，脾胃實熱的人就不要喝了。平時注意三分治療，七分保養(yǎng)，飲食以細軟易消化為主，如稀粥.面條.藕粉.牛奶.豆?jié){.橘子等，飲食有節(jié)，按時進餐，保持心態(tài)樂觀平衡，堅持適度的運動，養(yǎng)成規(guī)律的生活習慣。如果平時經(jīng)常的感覺胃部不舒服、脾胃虛寒可以喝姜水，因為姜有驅(qū)寒的作用，也可以增加身體的免疫力。如果平時患有胃炎或者胃潰瘍，可以適量的喝姜水，但是不可以空腹的時候喝，因為對胃部有的一定的刺激性，有可能會加重癥狀。胃不好的人平時要規(guī)律的進食，多吃對胃黏膜有保護作用的食物。胃不好是可以喝姜水的，適量喝姜水可以起到溫胃養(yǎng)胃的作用?；加泻晕秆椎牟∪耸强梢赃m量的喝一些。但是不要喝太多，喝多了還會引起上火。如果還伴有拉肚子，要結(jié)合抗炎和止瀉的藥物進行治療。

您好，對于腸胃不是很好的人，可以適當?shù)睾赛c生姜水，對促進身體健康有益。因為生姜中含有豐富的姜醇、姜酚、姜酮等物質(zhì)這些物質(zhì)具的刺激胃液分泌，幫助消化，促進腸胃健康的作用。而對于有胃火之人，比如說胃潰瘍患者。則建議不要在吃生姜了。

好，生姜水具有發(fā)汗，解熱，健胃等功效。所以胃不好的人，可適量喝生姜水。日常要注意胃部的保暖，可進行胃部熱敷緩解。養(yǎng)成良好的飲食習慣，少吃多餐，避免暴飲暴食。多吃小米粥，豆?jié){等暖胃易消化的食物。忌辛辣刺激生冷性的食物。