一、牛蒡茶怎么泡？怎樣挑選牛蒡

牛蒡茶，一般對于有便秘者或是大腹便便的泡著喝可以緩解便秘、消脂減肥的功效。那么，牛蒡茶怎么泡？怎樣挑選牛蒡？

牛蒡茶怎么泡

一、熱飲：每次5-8克(備注7到8片)，便秘者、減肥者可酌情增加。

用開水沖泡2-3分鐘即可飲用(可反復沖泡多次)，也可以配以冰糖、紅棗、洋參沖泡效果更佳。

二、冷飲：每次10-15片，加水500ml，加入白糖或蜂蜜調和后煮沸，倒入杯中冷卻后放入冰箱冷凍，隨時飲用。

小貼士：如果是袋裝牛蒡茶就更方便了，只需把茶包泡入沸水中就行了。袋裝茶因為已經將干牛蒡打成粉末，只需10秒左右就可以泡好。袋裝牛蒡茶泡4次就可以了。

注意事項：

1、初飲牛蒡茶者可能出現排便功能增強(不是水瀉)現象。

2、個別人飲用牛蒡茶，開塌圓困始時會感覺有些上火，堅持一段時間后此現象消失。

3、孕婦和嬰幼兒等特殊人群，建議間歇性飲用或不飲用。

4、注意防潮、防氧化。

怎樣挑選牛蒡

牛蒡根據顏色的不同大致可以分為白牛蒡、黃團念牛蒡和黑牛蒡。牛蒡從品種和顏色上并沒有什么不同，購買時在挑選牛蒡時要注意以下幾點：

一：要挑選直徑在兩三厘米粗細的牛蒡。因為牛蒡太粗會產生空心。

二：在相同粗細的情況下，要挑選掂起來較為重一些的牛蒡，因為這類牛蒡水分含量高，口感會更好。

三：要挑選須子比較少、光滑的牛蒡。

四：要挑選長度盡量在60厘米左右的牛蒡，太長或太短的牛蒡都不好。

喝牛蒡茶會影響月經嗎

可以適當飲用牛蒡茶。建議經期要均衡營養(yǎng)，可適當補充一些動物血液、紅棗等增加鐵質的吸收。另外經期要注意保暖，不要吃生冷辛辣的食物。腔散加強經期衛(wèi)生，因為此時子宮內膜脫落出血，機體的抵抗力較弱，容易造成感染引起疾病。經期也要避免性生活。

二、巴土傲茶要洗茶嗎

不管什么茶都是要洗的。功夫茶的基本套路。除非你用的日本打茶吃茶道

三、絞股藍在哪里買？

陜西平利 九 葉 籃，在飲用的時候要注意方法

首先絞股藍泡水喝要注意用開水泡，茶葉和水的比例為1：60到1:70之間。這樣泡水喝效果最好，因為高溫有助于絞股藍的有效物質。

2、其次絞股藍茶不用洗茶，要是非要洗茶的話最好用冷水洗，因為開水溶解的有效物質多，這樣很浪費。

3、再次絞股藍茶要至少泡4次，要是少了不能充分利用，尤其是龍須茶，本身味道比較淡，有的人泡一次就不要了，這樣做是不對的。

4、還有絞股藍茶是涼性的，不要和涼性的東西一起喝，比如菊花，決明子，荷葉等等，對身體不好。

5、最后要注意的是絞股藍茶要現泡現喝，不能隔夜，否則會餿掉，尤其是在夏天。

四、牛蒡泡茶用去皮嗎

去掉吧，帶皮有異味

五、牛蒡曬干不炒直接泡水喝有什么作用

有作用，但是不如牛蒡茶容易吸收