喝蒲公英茶對(duì)減肥來(lái)說(shuō)，只能夠起到輔助治療的效果，但是不能夠達(dá)到很好的效果，最好可以通過(guò)控制自身的飲食不要吃高熱量高脂肪的食物，可以吃一些清淡的飲食。同時(shí)多參加運(yùn)動(dòng)鍛煉，堅(jiān)持半個(gè)月以上的時(shí)間就可能會(huì)達(dá)到良好的減肥效果。每天可以做40分鐘以上的有氧運(yùn)動(dòng)。