一、紅豆薏米水上火嗎，喝紅豆薏米的好處？

紅豆薏米水不上火，紅豆薏米水中的紅豆性平，薏米性微寒，因此紅豆薏米水，基本沒有上火的可能。紅豆薏米水對防治心臟病和腎病、水腫均有一定的作用。有高纖維低脂肪的特點(diǎn)，具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調(diào)解血糖、解毒抗癌、預(yù)防結(jié)石、健美減肥的作用。

二、紅豆薏米茶的功效，你了解多少？

首先我們了解一下紅豆薏米是干啥用的。祛濕的唄，這還用說。大家異口同聲??！錯！錯！錯！全都錯了。如果你把赤小豆當(dāng)成紅豆和薏米一起煮，那還馬馬虎虎，赤小豆確實(shí)可以利水祛濕。堅(jiān)特喝紅豆薏米水一年以上會起到提高機(jī)體免疫力，咸肥降脂，美容養(yǎng)顏，神輕氣爽的效果。還可預(yù)防腳氣病。

堅(jiān)持喝紅豆薏米水會有什么效果？今天我分享一個自己的真實(shí)案例。如果能每天都堅(jiān)持喝紅豆薏米水。慢慢你會發(fā)現(xiàn)肚子小了，腿細(xì)了，背身薄了。因?yàn)榧t豆薏米是有去濕的作用。肥胖的人一般身體都是濕氣重的。我堅(jiān)持喝了半年，瘦是沒瘦但是濕氣沒有了，以前手上老長小水泡，喝了紅豆薏米茶沒怎長了！讓我明白一個道理我的胖不是濕氣引起的！

堅(jiān)持一年喝紅豆薏米水，對于比較虛胖、濕氣較重的人應(yīng)該有一定的效果，比如體重減少幾斤了。但從營養(yǎng)學(xué)的角度，長期這樣效果并不一定好，即使是營養(yǎng)豐富的食品，長期單一的飲食，也是不科學(xué)的，。就好比雞蛋，夠營養(yǎng)吧，你堅(jiān)持吃一年，也似乎感受不到有什么特殊的好處，有些人不吃，也沒說怎么，但是如果每天堅(jiān)持是一個雞蛋，首先它可以提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，以及其他維生素和礦物質(zhì)，從而可以起到增強(qiáng)免疫的作用。

生活道公益健康建議，有些人本身就有些陰虛了，或者體內(nèi)沒有濕邪侵襲情況下，就不用服用的。有濕邪的人服用時候，也是觀察著，看看自己癥狀改善情況，真是有病了就要去醫(yī)院看看了，這些食療方法都是輔助手段的。長期喝紅豆薏米肯定不合適。有祛濕作用的紅豆，是指赤小豆。赤小豆和薏米從性味來講，都偏于涼性，長期喝的話容易傷脾陽，導(dǎo)致食欲不振。從實(shí)際例子來說，紅豆薏米水剛開始喝的十天半月效果比較明顯。

紅豆薏米茶的功效：1、紅豆薏米的搭配即可消腫利尿，健脾益胃，也可以補(bǔ)心，而且也容易消化吸收。

2、消腫減肥。

3、薏米中含有硒元素，能夠有效地抑制癌細(xì)胞的增長。

了解的并不是很多，這種茶可以去除濕氣，同時也可以降火，還可以促進(jìn)消化，功效是非常多的。

紅豆薏米茶經(jīng)常飲用可以去除體內(nèi)濕氣，緩解口感舌燥，為身體補(bǔ)充維生素等。

可以消除水腫，而且還可以讓自己有這一個很好的睡眠質(zhì)量，還可以去濕氣，并且對于治療一些經(jīng)常有著腫脹的人。補(bǔ)血補(bǔ)氣胃病的人也可以多喝一些。

三、淘寶上北京同仁堂和南京同仁堂的紅豆薏米祛濕茶價格怎么差那么多？

在淘寶上北京同仁堂和南京同仁堂的紅豆薏米祛濕茶價格相差那么多，肯定是有是真的，有的是假的，他們用料是不一樣的，效果也不一樣。

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四、熬好的紅豆薏米水怎樣保存

將紅豆和薏米水，放入容器中，用保鮮膜封好。?

1、放入冷凍，可以存放半個月，營養(yǎng)不流失。

2、或者放入冷藏，最多3-4天，因?yàn)槎诡愂歉叩鞍?，易腐爛變質(zhì)，營養(yǎng)流失。

喝紅豆薏米水的好處：

1、薏米紅豆水有利尿祛濕的作用，但對于體內(nèi)濕氣不是很大的人，多喝會造成體內(nèi)水分減少，容易產(chǎn)生口渴等癥狀，對身體不好。

2、首先平時要多喝水，不要長時間吃紅豆薏米水，對緩解癥狀有好處。平時可以適當(dāng)吃些山楂水，對緩解口渴癥狀有幫助。

3、紅豆、薏米都是排毒圣品，赤小豆味甘、酸，性平、無毒。含淀粉、脂肪油、蛋白質(zhì)、維生素(A、B、C)、植物皂素和鋁。銅等礦物質(zhì)。有利水消腫、解毒排膿、清熱去濕。薏米可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。兩者一起有利尿的作用，肯會導(dǎo)致排尿次數(shù)增加，從而引起口渴。適當(dāng)多喝水，可以緩解。

擴(kuò)展資料：

薏米紅豆的功效

紅豆、薏米都是排毒圣品，赤小豆味甘、酸，性平、無毒。含淀粉、脂肪油、蛋白質(zhì)、維生素(A、B、C)、植物皂素和鋁。銅等礦物質(zhì)。有利水消腫、解毒排膿、清熱去濕。

薏米紅豆湯是治濕邪最好的藥。病人最好的就是回去熬薏米紅豆湯當(dāng)茶喝。

薏米和紅豆能增強(qiáng)腎功能，并有清熱利尿作用，因此對浮腫病人也有療效;經(jīng)現(xiàn)代藥理研究證明，薏米有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌細(xì)胞的增殖，可用于胃癌、子宮頸癌的輔助治療;

薏米紅豆具有營養(yǎng)頭發(fā)、防止脫發(fā)，并使頭發(fā)光滑柔軟的作用。使皮膚光滑，減少皺紋，消除色素斑點(diǎn)的功效。對面部粉刺及皮膚粗糙有明顯的療效，另外，它還對紫外線有吸收能力，其提煉物加入化妝品中還可達(dá)到防曬和防紫外線的效果。

薏米紅豆有高纖維低脂肪的特點(diǎn)，具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調(diào)解血糖、解毒抗癌、預(yù)防結(jié)石、健美減肥的作用。薏米是常用的中藥.又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。

紅豆薏米水的禁忌：

1、懷孕女性不宜吃薏米紅豆粥：我們知道女人在懷孕的過程中，由于人體消化器官會產(chǎn)生位移，導(dǎo)致消化功能紊亂，不能及時排除人體濕氣和毒素，薏米紅豆粥雖然有去除濕氣的功效，但由于薏米頗具涼性，孕婦吃了容易刺激宮縮造成早產(chǎn)甚至流產(chǎn)，可以用枸杞和紅豆熬粥代替。

2、患有腸胃疾病的人群要少吃：比如有胃潰瘍或者腸阻梗，吃薏米紅豆粥會不太好消化，造成身體不適。

3、患有便秘的人群不要吃太多薏米紅豆粥：原因同上，不好消化，會加重便秘。

4、煮粥時不要加大米：會減弱薏米的去濕氣功效。

參考資料：

百度百科――紅豆薏米水

百度百科――紅豆

百度百科――薏米

資料來源人民網(wǎng)――祛除體濕還在喝紅豆薏米湯嗎

資料來源人民網(wǎng)――薏米紅豆堪稱靈丹妙藥：祛濕健脾胃