首先它的味道特別的不錯(cuò)，而且我們還可以用來制作出很好吃的美食，首先我們需要準(zhǔn)備一些紅豆，把紅豆直接把它放到水里面進(jìn)行進(jìn)入浸泡，接下來就能夠在準(zhǔn)備一些芡實(shí)，把芡實(shí)也給準(zhǔn)備好，最后的話就能夠再準(zhǔn)備一些薏米，把它們直接放入到砂鍋里面，然后食物就能夠制作完成，里面富含營養(yǎng)價(jià)值特別的高，深受大家喜歡，這是一道非常不錯(cuò)的東西。