來(lái)例假可以喝紅豆薏米水嗎？

月經(jīng)期間可以喝紅豆薏米水，有祛濕、消腫的作用，對(duì)月經(jīng)量和月經(jīng)周期沒有影響，是安全的。月經(jīng)期間盡量避免辛辣、寒涼、生冷的食物，如冰鎮(zhèn)的水果、飲料等，否則可能會(huì)造成月經(jīng)量減少或者小腹疼痛。

月經(jīng)期間可不可以喝紅豆薏米茶？

薏米，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，但是其性涼，懷孕婦女和正值經(jīng)期的女子最好不要食用，薏米會(huì)使身體冷虛，所以也不適合虛寒體質(zhì)的人長(zhǎng)期食用。紅豆薏米有祛濕功效，能夠祛除體內(nèi)的濕氣，有利水消腫、解毒排膿，非常適合夏季及體內(nèi)濕氣較重的人食用。能當(dāng)飯吃，是祛濕健脾的佳品。不建議喝，如果要喝就把紅豆薏米炒過(guò)再煮，可加入些局芹紅棗桂圓一起。

薏米太涼，建議喝點(diǎn)糯米紅棗桂圓花生紅豆這類，我是血虛體質(zhì)，喝完下一次大姨媽簡(jiǎn)直真親媽了，但是如果不注意有次姨媽前喝菊花茶，疼到整個(gè)人起不桐友畢來(lái)，所以涼的盡量少吃不可以，因?yàn)檗裁子谢钛饔?，可能?dǎo)致經(jīng)期不盡。所以經(jīng)期期間少喝為妙。不可以，雖然紅豆薏米水去濕氣，排毒減肥，但是薏米是寒性的，生理期萬(wàn)萬(wàn)不可以喝。不過(guò)結(jié)束的一個(gè)周內(nèi)可以喝點(diǎn)紅棗枸杞銀耳羹，滿臉的膠原蛋白哦。

薏米具有利水滲濕，健脾止瀉，除痹，排膿，解毒散結(jié)的作用。但是薏仁會(huì)使身體冷虛，虛寒體質(zhì)不適宜長(zhǎng)期服用，所以經(jīng)期女性朋友最好不要飲用紅豆薏米茯苓茶。紅豆薏米茯苓茶具有消化、緩解濕氣、改善便秘，滋潤(rùn)腸胃、促進(jìn)新陳代謝、清熱解暑等等作用。

另外告斗濕氣按照成因，分為內(nèi)濕和外濕，用薏米、紅豆、茯苓煮水，去外濕，如果僅僅是去外濕，而不去內(nèi)濕，體內(nèi)還是會(huì)生濕氣，因?yàn)闈駳鈺?huì)加重脾虛，脾虛會(huì)生濕氣，進(jìn)而形成惡性循環(huán)，建議搭配一些健脾胃的食材，可以喝，但也要看屬于哪一種體質(zhì)，偏熱的體質(zhì)，薏米用生的的就可以，如果是體質(zhì)偏寒的那用生薏米就不行了。

可以。

紅豆檔液緩薏米行模有祛濕功效，能夠祛除體內(nèi)的濕氣，有利水消腫、解毒排膿，非常適合夏季及體內(nèi)濕氣較重的人食用。能當(dāng)飯吃，是祛濕健脾的佳品。

紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質(zhì)及多種礦物質(zhì)，有補(bǔ)血、利尿、消腫、促進(jìn)心臟活化等功效。

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擴(kuò)展資料：

薏米，在中藥里稱“薏苡仁”，《神農(nóng)本草經(jīng)》將其列為上品，它可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。紅豆，在中藥里稱作為“赤小豆”，也有明顯的利水，消腫，健脾胃之功效，因?yàn)樗羌t色的，紅色入心，因此它還能補(bǔ)心。

薏米紅豆具有營(yíng)養(yǎng)頭發(fā)、防止脫發(fā)，并使頭發(fā)光滑柔軟的作用。使皮膚光滑，減少皺紋，消除色素斑點(diǎn)的功效。

對(duì)面部粉刺及皮膚粗埋凱糙有明顯的療效，另外，它還對(duì)紫外線有吸收能力，其提煉物加入化妝品中還可達(dá)到防曬和防紫外線的效果。

參考資料：/baike.baidu.com/item/%E7%BA%A2%E8%B1%86%E8%96%8F%E7%B1%B3target=_blanktitle=紅豆薏米-百度百科>紅豆薏米-百度百科

可以，因?yàn)檗裁子腥裣[的作用，而紅豆可以活血健脾念散，兩者合在帆高禪一起煮可以健脾化濕，態(tài)塵所以月經(jīng)期間可以喝。

月經(jīng)期間是可以適量的喝紅汪寬豆薏米茶的，紅豆薏米茶含有豐富的維生素、礦物質(zhì)等，可以及時(shí)的補(bǔ)充月經(jīng)期間流失的各種營(yíng)養(yǎng)成分，同時(shí)紅豆薏米茶也有一定的補(bǔ)氣血、療利尿消腫的作用，可以緩解內(nèi)分泌失調(diào)等引起的下肢水腫，但注意不要過(guò)量的食用，以免困塌亮出現(xiàn)月經(jīng)過(guò)多等衫橡情況。

月經(jīng)期間是不建議喝紅豆薏米茶的，因?yàn)檗裁讓儆诤?，若在月?jīng)期間喝了紅豆薏散差米茶，可能會(huì)刺激引起月經(jīng)量增多，月寬昌經(jīng)延長(zhǎng)等一些癥狀，而且很容易出現(xiàn)痛沖巧皮經(jīng)的情況，建議月經(jīng)完全干凈之后再喝紅豆薏米茶。