秋天有六個節(jié)氣：立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降。飲茶本身是一種養(yǎng)生，

工作之余飲上一杯茶水，即解乏也解渴。我們常見有茉莉花茶，綠茶，紅茶 ，黑茶，白茶。對飲茶有特殊嗜好還有茶道。秋天適宜飲用的是白茶與黑茶（烏龍茶）有滋陰潤肺，養(yǎng)肝明目的作用。