體內(nèi)有濕氣喝茶效果來得慢，最好是用薏仁，赤小豆，茯苓，芡實(shí)用水泡一夜，第二天早上用破壁機(jī)打成米糊，放一點(diǎn)蜂糖，這樣口感比較好，早上喝一次，晚餐時(shí)喝一次，連續(xù)服用三天，體內(nèi)的濕氣就消失了，人就會(huì)感覺很舒服。
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體內(nèi)有濕氣喝茶效果來得慢，最好是用薏仁，赤小豆，茯苓，芡實(shí)用水泡一夜，第二天早上用破壁機(jī)打成米糊，放一點(diǎn)蜂糖，這樣口感比較好，早上喝一次，晚餐時(shí)喝一次，連續(xù)服用三天，體內(nèi)的濕氣就消失了，人就會(huì)感覺很舒服。