一、生姜，紅糖，枸杞，紅棗能一起吃嗎
生姜、紅糖、枸杞、紅棗可以一起吃的，紅棗可以健脾養(yǎng)血，生姜主要是溫運(yùn)脾胃，枸杞可以滋補(bǔ)肝腎，三種中藥跟紅糖一起服用，可以起到很好的補(bǔ)脾養(yǎng)血的作用，更適合于虛寒的體質(zhì)。
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生姜紅棗枸杞紅糖茶的制作方法：
一、準(zhǔn)備材料：生姜、紅棗、枸杞、紅糖適量。把生姜紅棗枸杞放入鍋中煮15分鐘左右。
二、生姜、紅棗、枸杞煮了15分鐘后加入適量的紅糖文火煮五分鐘。
三、五分鐘過后，生姜紅棗枸杞紅糖茶就可以飲用了。
參考資料：生姜紅棗茶-百度百科
二、紅棗枸杞紅糖姜水做法
紅棗枸杞紅糖姜水做法
將紅棗使用刷子清洗干凈，一定要認(rèn)真的清洗，將紅棗上的泥土等都清洗干凈，然后就可以將紅棗切成小片備用了。然后要將生姜切成片，生姜的作用非常大。它有著驅(qū)寒等功效，在感冒的時候，很多人都會喝姜湯來驅(qū)寒。
將切好的紅棗和姜片放進(jìn)煮鍋當(dāng)中，然后再加入適當(dāng)?shù)那逅M(jìn)行熬煮，在熬煮時，可以將事先準(zhǔn)備好的枸杞加入其中，等到鍋中的水沸騰之后再加入紅糖，繼續(xù)小火熬煮，過十分鐘或者十五分鐘后就煮好了。
紅棗枸杞紅糖姜水不光有著補(bǔ)血的功效，其中的營養(yǎng)價值也是其他湯類不能相比的，所以在平時可以做一些這個湯品來喝，但是一定要記住，這個湯品也是不能過量喝的，如果喝的太多，會導(dǎo)致人出現(xiàn)上火，對身體也有一定的壞處，所以要控制好飲用劑量。
你好，每樣十克 ，每天簡單的在火上煮一下，當(dāng)水飲用，最后把棗，枸杞等吃了就行了
三、紅棗，生姜，菊花，枸杞，紅糖可以一起煮水喝嗎
生姜枸杞紅棗可以一起煮水喝。
生姜枸杞紅棗一起煮水喝的做法：
原料：枸杞20顆，紅棗6粒，生姜3片.
制作過程：
1、枸杞用溫水泡發(fā)2-3分鐘，
2、紅棗用刀從中間劃一刀；
3、將泡后的枸杞，紅棗放入干凈無油的鍋中，加入800ml清水，開大火燒開；
4、煮沸后，下入生姜片，轉(zhuǎn)小火，蓋上鍋蓋，燜煮5分鐘即可。
5、出鍋。盛入碗里，即可食用。
健康功效：補(bǔ)益脾胃、滋養(yǎng)陰血、養(yǎng)心安神，滋補(bǔ)肝腎，益精明目，發(fā)汗解表，溫中止嘔，溫肺止咳，解毒。
姜棗枸杞茶的營養(yǎng)價值：
1、姜微溫，味辛。歸經(jīng)脾，肺，胃。具有發(fā)汗解表，溫中止嘔，溫肺止咳，解毒之功效。適宜傷風(fēng)感冒、胃寒疼痛、寒性嘔吐、食物中毒、暈車船、痛經(jīng)。禁忌陰虛內(nèi)熱、肝炎、糖尿病、干燥綜合癥。特點(diǎn)藥食兩用之佳品。
2、紅棗性溫，味甘。歸經(jīng)脾，胃。具有補(bǔ)益脾胃、滋養(yǎng)陰血、養(yǎng)心安神之功效。適宜營養(yǎng)不良、心血管病、癌癥。禁忌糖尿病、急性肝炎、齲齒、寄生蟲。特點(diǎn)維c含量居百果之冠，天然維生素丸。
3、枸杞性平，味甘。歸肝，腎經(jīng)。具有滋補(bǔ)肝腎，益精明目之功效。用于虛勞精虧、腰膝酸痛、眩暈耳鳴、內(nèi)熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。禁忌外感實熱、脾虛泄瀉者慎服。特點(diǎn)氣微，味甜。
四、紅棗，枸杞，加紅糖，泡開水，每天喝好嗎？
紅棗紅糖枸杞泡水能長期喝。紅棗枸杞紅糖水，是把紅棗、枸杞、糖混合在一塊做成的湯。
紅棗既美容又補(bǔ)氣血，枸杞既滋腎又明目。紅糖，具有益氣補(bǔ)血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。三者一起喝對身體的效果非常好。
營養(yǎng)價值：
紅棗枸杞紅糖水可用于普通人春季養(yǎng)生，也可用于產(chǎn)婦產(chǎn)后補(bǔ)血，以及經(jīng)期婦女調(diào)經(jīng)理痛之用，女性朋友們常喝此湯，還有養(yǎng)顏美容之功效。
熱量：33 大卡（100克） 有助于減肥。在節(jié)食或高負(fù)荷運(yùn)動減肥的期間可以用此補(bǔ)充營養(yǎng)。
注意：濕熱重的人不宜食用紅棗，可以只泡枸杞、菊花，也能起到明目、養(yǎng)肝、益血、抗疲勞的功效。
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紅棗枸杞營養(yǎng)禁忌：
紅棗可以補(bǔ)氣養(yǎng)血?，F(xiàn)在小編教大家一個紅棗泡水的方法，把紅棗放進(jìn)鐵鍋里炒黑，炒黑后的紅棗泡水可以治療胃痛，胃寒。如果想要補(bǔ)血可以加入桂圓，這樣的茶比較適合老師、銷售員。經(jīng)常這樣泡水可以保護(hù)嗓子。
經(jīng)常喝紅棗、桂圓、枸杞茶可以美容美顏。但是枸杞子不能放太多，放幾顆就夠了，紅棗和桂圓放六都八顆就可以了。只要每天在休息的時候泡上一杯，紅棗可以補(bǔ)血、枸杞可以明目，特別適合加班、長期待在電腦前的工作者。
平常500ml的杯子，只要放三到五顆，紅棗三顆、注意不要過量食用。紅棗枸杞不但可以泡水喝，還可以煮粥吃。
參考資料來源：紅棗枸杞紅糖水-百度百科
紅棗紅糖枸杞泡水能長期喝。紅棗枸杞紅糖水，是把紅棗、枸杞、糖混合在一塊做成的湯。
紅棗既美容又補(bǔ)氣血，枸杞既滋腎又明目。紅糖，具有益氣補(bǔ)血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。三者一起喝對身體的效果非常好。
營養(yǎng)價值：
紅棗枸杞紅糖水可用于普通人春季養(yǎng)生，也可用于產(chǎn)婦產(chǎn)后補(bǔ)血，以及經(jīng)期婦女調(diào)經(jīng)理痛之用，女性朋友們常喝此湯，還有養(yǎng)顏美容之功效。
熱量：33 大卡（100克） 有助于減肥。在節(jié)食或高負(fù)荷運(yùn)動減肥的期間可以用此補(bǔ)充營養(yǎng)。
注意：濕熱重的人不宜食用紅棗，可以只泡枸杞、菊花，也能起到明目、養(yǎng)肝、益血、抗疲勞的功效。
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紅棗枸杞紅糖水的做法：
1、在鍋中加入適量的水，燒開。
2、等水燒開后，先加入適量的紅糖，煮一小會。
3、然后在鍋中放入紅棗、枸杞，必要的時候還可以加一點(diǎn)生姜片。
4、蓋上鍋蓋小火煮15分鐘左右，就好了。
5、最后出鍋就可以了。
參考資料來源：紅棗枸杞紅糖水-百度百科
可以。
紅棗枸杞本來就是補(bǔ)氣血、補(bǔ)腎的，加了紅糖，補(bǔ)血效果就更好了。不過不能太多，因為紅棗和枸杞都是甜的，加多了太甜，不好喝，也影響紅棗枸杞的自然甜味。中醫(yī)認(rèn)為，紅糖具有益氣養(yǎng)血，健脾暖胃，驅(qū)風(fēng)散寒，活血化淤的功效。
紅棗的其他吃法
紅棗泡水
將大棗清洗干凈，放在水里煮，可以加上點(diǎn)冰糖，持續(xù)喝一個星期能增加人體血清蛋白，從而達(dá)到保肝排毒的功效。
2.紅棗熬粥
將大棗和泡發(fā)的銀耳撕成小塊和大米一起煮粥，快要好時加入適量冰糖，這個方法可以有效止咳潤肺。
3.紅棗泡酒
用什么白酒都可以浸泡紅棗，因為富含營養(yǎng)的有機(jī)物會更加容易溶入酒中，對保持血管通暢有很好的效果。另外泡酒時還可以加一些有滋補(bǔ)效果的保養(yǎng)
品如：人參，鹿茸?枸杞子等。
注意事項
紅棗本身含糖量比較高，再加上放入紅糖，含糖量會更高。所以紅棗枸杞紅糖水高血糖病人不要服用。
一天不能喝太多，一杯就可以了。喝多容易上火。
紅棗枸杞本來就是補(bǔ)氣血、補(bǔ)腎的，加了紅糖，補(bǔ)血效果就更好了。不過不能太多，因為紅棗和枸杞都是甜的，加多了太甜，不好喝，也影響紅棗枸杞的自然甜味。
當(dāng)然可以，不起眼的傳統(tǒng)紅糖隨著健康觀念的提升，擺脫了以往的老舊形象成為市場上流行的搶手貨，最主要的原因在于它對于身體的健康有很大的幫助，中醫(yī)認(rèn)為，紅糖具有益氣養(yǎng)血，健脾暖胃，驅(qū)風(fēng)散寒，活血化淤之效，特別適于產(chǎn)婦、兒童及貧血者食用。
紅棗是大補(bǔ)的 枸杞是滋陰補(bǔ)腎的（俗稱壯陽） 紅糖是補(bǔ)血的 三樣屬于同樣的性質(zhì) 都是補(bǔ)得應(yīng)該是可以放一起喝的 女人多喝對身體好
紅棗紅糖枸杞泡水能長期喝。紅棗枸杞紅糖水，是把紅棗、枸杞、糖混合在一塊做成的湯。
紅棗既美容又補(bǔ)氣血，枸杞既滋腎又明目。紅糖，具有益氣補(bǔ)血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。三者一起喝對身體的效果非常好。
營養(yǎng)價值：
紅棗枸杞紅糖水可用于普通人春季養(yǎng)生，也可用于產(chǎn)婦產(chǎn)后補(bǔ)血，以及經(jīng)期婦女調(diào)經(jīng)理痛之用，女性朋友們常喝此湯，還有養(yǎng)顏美容之功效。
熱量：33大卡（100克）有助于減肥。在節(jié)食或高負(fù)荷運(yùn)動減肥的期間可以用此補(bǔ)充營養(yǎng)。
注意：濕熱重的人不宜食用紅棗，可以只泡枸杞、菊花，也能起到明目、養(yǎng)肝、益血、抗疲勞的功效。
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紅棗枸杞營養(yǎng)禁忌：
紅棗可以補(bǔ)氣養(yǎng)血?，F(xiàn)在小編教大家一個紅棗泡水的方法，把紅棗放進(jìn)鐵鍋里炒黑，炒黑后的紅棗泡水可以治療胃痛，胃寒。如果想要補(bǔ)血可以加入桂圓，這樣的茶比較適合老師、銷售員。經(jīng)常這樣泡水可以保護(hù)嗓子。
經(jīng)常喝紅棗、桂圓、枸杞茶可以美容美顏。但是枸杞子不能放太多，放幾顆就夠了，紅棗和桂圓放六都八顆就可以了。只要每天在休息的時候泡上一杯，紅棗可以補(bǔ)血、枸杞可以明目，特別適合加班、長期待在電腦前的工作者。
平常500ml的杯子，只要放三到五顆，紅棗三顆、注意不要過量食用。紅棗枸杞不但可以泡水喝，還可以煮粥吃。
參考資料來源：/baike.baidu.com/item/%E7%BA%A2%E6%9E%A3%E6%9E%B8%E6%9D%9E%E7%B3%96%E6%B0%B4/329847target=_blanktitle=紅棗枸杞紅糖水-百度百科>紅棗枸杞紅糖水-百度百科