一、泡溫泉的時候一般喝白開水還是喝茶
泡溫泉會使身體水分大量流失 出汗,喝開水補(bǔ)充水分,最好是鹽開水。
注:在正常生理情況下,人體對鹽的需要量很小,僅為每日2至3克,自然飲食完全可以滿足。如果沒有大量出汗或其他特殊需要,沒有必要飲用淡鹽水,特別是沒有必要養(yǎng)成飲用淡鹽水的習(xí)慣。
二、泡溫泉喝姜湯可以嗎
可以,能有效驅(qū)寒,并能抵御寒邪。因?yàn)榕轀厝?,毛孔擴(kuò)張,上岸后容易寒邪侵入,姜湯發(fā)于表,能抵御寒熱入侵。
不過晚上要少喝。容易燥熱而導(dǎo)致失眠。
三、一歲左右的孩子能泡溫泉嗎?
個人覺得最好不要,孩子本來體溫就比大人高,孩子不太喜歡熱的水,另外水里也不衛(wèi)生孩子抵抗力差,最好不要去。
四、小朋友泡溫泉會容易感冒嗎
一般在這個溫度,小孩子泡在溫泉沒關(guān)系,只是時間不能太長。
否則會引起兩個問題:1、體內(nèi)脂肪消耗,引起低血糖反應(yīng);2、泡的時間長會氣虛,上來后要馬上用衣服包好,然后沖好澡。
處理:可以在泡溫泉以后給孩子喝一杯姜茶就可以了(可以加糖)。另外泡的時候要給孩子吃點(diǎn)點(diǎn)心!
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