一、脂肪肝可否長期服用決明子泡水喝？

脂肪肝不能長期使用決明子泡水喝，決明子性寒，長期喝容易引起脾胃虛寒導(dǎo)致體寒的癥狀，平時一定要注意低脂肪飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，不要吃油脂大的食物，要以容易消化的軟食為主，多喝溫開水促進身體的代謝，不要熬夜和勞累，不要受涼。

二、你的肝還好嗎？常喝5款“養(yǎng)肝茶”，對肝臟好一點

到了春季是養(yǎng)肝的最佳時間段，肝臟屬于我們?nèi)梭w新陳代謝最重要的器官，能夠幫助儲存肝糖元，制造膽汁以及分泌性蛋白質(zhì)合成的功效，同時也能夠調(diào)節(jié)血糖，我為大家推薦6種茶來養(yǎng)肝護肝。

1、柚子皮茶

首先要去超市購買表面比較潔凈并且有光澤的柚子，先是用刀子把金黃色的表皮去除，然后把皮下白色的部位用開水浸泡10分鐘，撈出來放在清水泡12小時，第2天的時候直接把橘子皮撈起來，把水分瀝干備用。每次取出9克柚子皮放在水里面進行煎煮，代茶飲用這方法具有保肝理氣的功效，特別適合于肝區(qū)悶痛以及心煩意亂的人群

2、絞股藍茶

絞股藍是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷囊环N中藥材，把20克絞股藍徹底的清洗干凈，放在杯子里面使用開水沖泡。絞股藍具有滋補以及鎮(zhèn)靜的功效，同時也能夠促進食欲，讓緊張降低轉(zhuǎn)氨酶以及延緩衰老，防止各種癌癥的產(chǎn)生，特別適合于肝臟功能反反復(fù)復(fù)異常以及伴有食欲減退，全身無力以及疲勞的人群。

3、茵陳茶

需要30克茵陳放在水里面進行煎煮，煎煮40分鐘之后過濾渣取汁代茶飲用，此方法具有清濕熱以及退黃疸的功效，特別適合于小便顏色發(fā)黃，口渴，大便干結(jié)，舌苔黃膩的肝炎患者，可以保肝，降低轉(zhuǎn)氨酶和退黃等。

4、雞骨草茶

雞骨草性涼，具有清熱解毒以及疏肝止痛的效果，把30克雞骨草放在水里面進行煎煮，過濾渣取汁服用，特別適合于有黃疸，尿液發(fā)黃以及胸口不舒服的人群。

5、決明子茶

需要準(zhǔn)備20克決明子清洗干凈，放在鍋里面使用小火煨炒搗爛，然后加入400毫升的水煎煮10分鐘，可以根據(jù)自己的口味加入少量的蜂蜜調(diào)拌均勻，決明子能夠歸大腸經(jīng)、肝經(jīng)、腎經(jīng)，具有潤腸通便及清肝明目的功效，同時也能夠降低血膽固醇以及血壓和抗菌。

溫馨提示

對于肝病患者在服用藥茶之前一定要提前咨詢醫(yī)生，千萬不能隨便服用，盡量不要大量的吸煙喝酒，避免熬夜，防止肝臟受到損害。每天可以堅持喝一杯荷葉茶，因為荷葉里面含有的荷葉堿具有消除脂肪的功效，同時也能夠保護肝細胞，降低血脂。

三、天然的“養(yǎng)肝水”是什么？

引言：肝臟是人體最重要的器官之一，它起著排毒的作用，在人的身體里每分每秒兢兢業(yè)業(yè)的工作，進行著凝血造血工作。既然肝臟這么重要，那么日常生活中我們該如何保護好肝臟呢？這兩種天然的養(yǎng)肝水，每天喝會讓身體一天比一天好。

一：枸杞泡水最養(yǎng)肝

枸杞的功能比較多，人們常聽說的就是枸杞的滋陰養(yǎng)腎的功能。但是枸杞并沒有這么簡單，除此之外它還有許多其他的好處功效。一是保護眼睛，枸杞中含有維生素胡蘿卜素，這兩種元素是人類所必需的物質(zhì)，常喝枸杞泡水能夠緩解眼睛疲勞，保護視力。二是護肝養(yǎng)腎，而且能夠緩解脂肪在肝臟中堆積，可減少脂肪肝風(fēng)險，所以很多中年人喜歡用保溫杯泡枸杞，走到哪喝到哪。

二：決明子泡水養(yǎng)肝

決明子是一種常見中藥，其中含有決明素大黃酚等活性成分，是治療白內(nèi)障青光眼等眼睛疾病的重要物質(zhì)。決明子還可以抑制葡萄球菌的繁殖，對于降血壓降血脂養(yǎng)肝臟有明顯功效，經(jīng)常加班看電腦或者久坐沒時間運動的人，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍Q明子泡水。決明子性微寒，清熱瀉火，在醫(yī)學(xué)上常常用來治療上火便秘，腸胃有疾病的人還是不要喝太多。

所謂養(yǎng)肝水終究只是輔助作用，是養(yǎng)護而不是治療。要想保護好肝臟，最重要的其實還是日常生活習(xí)慣，肝不好的人要進行適當(dāng)?shù)腻憻?，作息?guī)律。平時要多喝水，促進血液循環(huán)和毒素排清。不要總是依賴著藥物或者補品，如果你面色比以前發(fā)黃，中醫(yī)上一般會認為是你肝臟有問題的表現(xiàn)，這時候就要引起注意了。良好的生活習(xí)慣，不僅保護肝臟，也對全身各個器官都有益。

天然的養(yǎng)肝水是決明子水，蒲公英茶，玫瑰花茶，荷葉茶，紅棗枸杞茶這幾種茶對肝臟的好處是非常多的，可以排除體內(nèi)毒素。

決明子茶，這種茶水可以達到養(yǎng)肝明目的效果，可以預(yù)防便秘，可以促進血液循環(huán)，可以保證睡眠質(zhì)量。

天然的養(yǎng)肝水是決明子茶，因為決明子茶對于肝部的護理是比較好的。

枸杞水，枸杞的功能非常不錯，而且枸杞可以美容養(yǎng)顏，保護眼睛，枸杞對人體很好。

四、決明子泡茶可以養(yǎng)肝嗎？每次泡多少為宜？

1，作用很小，決明子主要功效：清熱明目，潤腸通便。用于目赤澀痛，羞明多淚，頭痛眩暈，目暗不明，大便秘結(jié)。歸肝、腎、大腸經(jīng)。有減肥之功效。治風(fēng)熱赤眼，青盲，雀目，高血壓，肝炎，肝硬化腹水，習(xí)慣性便秘,2，泡10-20克，兌水和蜂蜜都可以。