桑葉營養(yǎng)價值豐富，用桑葉泡茶有什么好處？哪些人不能喝？

桑葉茶可以降血糖，有降低血脂、減肥消腫、延緩衰老等作用，具體功用如下：

1、調(diào)節(jié)胰島素的水平：桑葉茶中含有一種生物堿，能夠調(diào)節(jié)機(jī)體內(nèi)胰島素的水平，一方面能夠促進(jìn)機(jī)體分泌胰島素，另一方面可預(yù)防多種生物酶對胰島素的分解，從而間接達(dá)到降低血糖水平的作用。

2、降低血液粘稠度：桑葉茶中的黃酮類物質(zhì)具有降低血液粘稠度的功效，可疏通毛細(xì)血管，增加血容量，從而預(yù)防多種心腦血管疾病。

3、減肥瘦身：飲用桑葉茶不僅可以去除機(jī)體內(nèi)多余的水分，緩解水腫的癥狀，還能夠降低血液中膽固醇和甘油三酯的含量，防止脂肪的堆積，幫助減肥瘦身。

4、其他作用：飲用桑葉茶能緩解情緒，穩(wěn)定心情，刺激超氧化物歧化酶，預(yù)防機(jī)體產(chǎn)生有害物質(zhì)，能夠有效延緩細(xì)胞的衰老，提高機(jī)體應(yīng)激反應(yīng)能力。飲用桑葉茶可以緩解肺部干燥、清熱涼血、預(yù)防感冒，緩解風(fēng)熱導(dǎo)致的咽喉干燥、不適，以及便秘、頭暈等多種感冒癥狀，還能夠清理肝臟的廢物，明亮雙眼。

由于桑葉性寒，對于平素體寒怕冷、手足冰涼，受涼后容易胃疼、腹瀉，以及慢性心衰、下肢水腫等虛寒性患者不適合服用桑葉茶。以下人群不合適和桑葉茶。

1.寒性體質(zhì)者：寒性體質(zhì)者飲用桑葉茶會起反作用，進(jìn)一步加重體寒癥狀，建議多吃一些蔥、姜、蒜、韭菜、大棗和牛羊肉等溫補(bǔ)食物。

2.風(fēng)寒感冒者：如果風(fēng)寒感冒者飲用桑葉茶，寒氣可入肺，相當(dāng)于以寒治寒，很可能會加重咳嗽、畏寒、流鼻涕等癥狀，給身體帶來更多不適感，因此，風(fēng)寒感冒者不宜飲用桑葉茶。

3.脾胃虛寒者：桑葉的寒涼特性可能會加重脾胃損傷，導(dǎo)致脾胃虛寒癥狀更加嚴(yán)重，所以脾胃虛寒者不宜飲用桑葉茶。

4.經(jīng)期女性：如果經(jīng)期女性和妊娠期婦女長期飲用桑葉茶，可能會導(dǎo)致寒凝血瘀的癥狀，，因此也不宜飲用桑葉茶

可以治療頭暈 ：緩解頭暈?zāi)垦?、頭痛等癥狀，還可以有效的緩解疲勞；

具有消炎作用，桑葉含有某些成分對于身體的炎癥感染有很好的控制作用 ；

降低血壓的作用，因?yàn)樯Ｈ~中含有降低血壓的物質(zhì)成分，比如蕓香苷以及槲皮素等藥物成分，對心腦血管具有擴(kuò)冠的作用，所以能改善血液循環(huán)的不良作用，降低血壓的效果；

寒性體質(zhì)和月經(jīng)期間女性不要和桑葉茶、妊娠期婦女不要喝。

能夠幫助我們排出毒氣和濕氣，消腫，去火，排毒養(yǎng)顏。我認(rèn)為高血糖的，懷孕的，老年人人是不能吃的。

疏散風(fēng)熱,清肺潤燥,平抑肝陽,清肝明目。對金黃色葡萄球菌,乙型溶血性鏈球菌等多種致病菌有抑制作用,有降血糖作用；睡眠質(zhì)量不好的人，體質(zhì)虛弱的人，尿多的人，腸胃蠕動快的人，肚子難受的人，

問一下冬至以后摘下的桑葉它的性能是涼的嗎桑葉茶如果寒性體質(zhì)的人喝能加一點(diǎn)老姜嗎？

不可以，霜桑葉屬性寒涼，不適宜寒性體質(zhì)的人飲用，老姜屬性燥熱，不適宜高血壓的人群，這二種都屬中藥，不宜配伍使用。