一、玉米須茶能用冷水泡嗎？

不能用冷水，因?yàn)橛美渌衩醉毨锩鎸?duì)人體有益的化學(xué)成分揮發(fā)不出來(lái)。將玉米須用涼水浸泡并清洗干凈，鍋中放適量清水，將玉米須放入。大火煮上10分鐘后用漏勺將玉米須撈出即可。

喝玉米須茶好處是緩解高血壓、高血脂

玉米須中含多種對(duì)人體有益的化學(xué)成分，如皂甙、黃酮、生物堿、有機(jī)酸、揮發(fā)油、微量元素及多種維生素。其中黃酮提取物成分可以幫助人體脂質(zhì)代謝，從而幫助達(dá)到降低血脂效果。此外，它里面的有效成分在控制和降低血糖、降低血壓等方面都有不錯(cuò)的效果。

二、經(jīng)常喝濃茶會(huì)得腎結(jié)石嗎？

謠言：

有報(bào)道稱(chēng)“一位六旬臺(tái)灣男子長(zhǎng)期以茶代水，竟然在輸尿管鏡各有一顆0.7至0.8公分的結(jié)石……他年輕三十多歲時(shí)就發(fā)生過(guò)結(jié)石……三十年后再次復(fù)發(fā)……”，因此，“喝茶易得腎結(jié)石”、“長(zhǎng)期飲茶恐增腎結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)”。

辟謠：

已有大規(guī)模人群調(diào)查證明，喝茶并不會(huì)增加腎結(jié)石的發(fā)病率，還有降低結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)的可能。

“喝茶易得腎結(jié)石”的邏輯是：茶葉中富含草酸，草酸和人體內(nèi)的鈣能形成草酸鈣，而大部分的腎結(jié)石都是草酸鈣結(jié)石，因此喝茶易得腎結(jié)石。然而，這中間存在諸多漏洞。

腎結(jié)石的形成非常復(fù)雜，其機(jī)制尚未完全清楚。目前從生物化學(xué)角度來(lái)看，認(rèn)為結(jié)石形成的主要機(jī)理有3個(gè)方面：1.尿液中形成結(jié)石的物質(zhì)的過(guò)飽和；2.結(jié)石抑制物質(zhì)減少、促進(jìn)物質(zhì)增多；3.腎小管上皮細(xì)胞受損，尿路上皮細(xì)胞的損傷以腎小管細(xì)胞為主，并在整個(gè)形成結(jié)石的過(guò)程中起到重要作用。

飲食作為第一種因素，也被認(rèn)為是腎結(jié)石形成的重要原因，包括食用菠菜等使體內(nèi)大量草酸堆積、食用動(dòng)物肝臟及海鮮等引起嘌呤代謝失常、脂肪攝取過(guò)多、糖分增高、蛋白質(zhì)過(guò)量等。導(dǎo)致后兩者的因素也有很多，比如肥胖、高血糖、高血脂、基因異常等等。有研究表明，細(xì)胞膜磷脂異常分布容易誘發(fā)草酸鈣結(jié)石，而此類(lèi)人群主要就是高甘油三酯、高膽固醇的肥胖人群，這與腎結(jié)石多發(fā)人群一致。

由于喝茶到達(dá)腎臟的草酸量真的高嗎？腎結(jié)石形成雖然與草酸大量攝入及異常堆積有關(guān)，但不同種類(lèi)、不同制作工藝的茶葉中的草酸含量不盡相同，綠茶、烏龍茶等的草酸含量要低于紅茶，直接說(shuō)“茶葉中富含草酸”有以偏概全之嫌。

事實(shí)上，許多食物中的草酸量都遠(yuǎn)高于茶葉?！吨袊?guó)泌尿外科疾病診斷診療指南》中明確提出，對(duì)已出現(xiàn)腎結(jié)石的患者而言，要限制飲食中草酸的攝入最應(yīng)忌食的是菠菜，除此之外還要避開(kāi)甘藍(lán)、巧克力、花生、甜菜等草酸較高的食物。然而，絕大部分草酸在被吸收到達(dá)腎臟前，就已經(jīng)與食物中的其他成分（比如鈣）結(jié)合通過(guò)糞便排出體外了。茶葉作為人體眾多草酸攝入中的因素之一，只是少量茶葉經(jīng)過(guò)水的浸泡后喝入人體的，這個(gè)量不足以引起腎結(jié)石的形成。

有實(shí)驗(yàn)通過(guò)大規(guī)模人群調(diào)查證明，茶葉中的草酸含量能形成腎結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)很低，這些有飲茶習(xí)慣的人群不僅沒(méi)有增加腎結(jié)石的發(fā)病率，有些還可以輕微地降低其發(fā)病率。很多研究證實(shí)了茶葉對(duì)腎臟的好處，譬如：茶葉中的茶多酚在草酸及草酸鈣晶體誘導(dǎo)人近端腎小管上皮細(xì)胞損傷中具有保護(hù)作用，茶多酚可以有效增加細(xì)胞內(nèi)抗氧化酶活性，并抑制脂質(zhì)過(guò)氧化反應(yīng)、清除氧自由基，減少腎小管上皮細(xì)胞的損傷，從而降低結(jié)石發(fā)病率；茶葉中的茶多糖可明顯改善糖尿病腎病小鼠發(fā)病過(guò)程中的生化指標(biāo)；茶葉中的兒茶素EGCG能夠抑制腎臟內(nèi)草酸鈣腎結(jié)石的形成，并對(duì)腎功能有明顯的保護(hù)作用；EGCG可以減輕機(jī)體的過(guò)氧化損傷，降低形成結(jié)石的危險(xiǎn)，等等。

不過(guò)，這也不代表所有人都能自由喝茶。不正確的飲茶，還是會(huì)增加罹患結(jié)石的幾率的。如果長(zhǎng)期大量飲用沒(méi)有經(jīng)過(guò)洗茶的茶水，或者長(zhǎng)期飲用濃茶，濃茶里的鞣酸、可可堿等成分會(huì)促進(jìn)結(jié)石形成。那么怎樣飲茶才正確呢？就是要適量、清淡飲茶，并且喝茶之前要洗茶，沖掉茶葉80%左右的草酸。目前建議每日飲用茶葉量5～12g左右、3～4泡為宜。

總而言之，偶爾喝茶的人群不必?fù)?dān)心會(huì)因此出現(xiàn)腎結(jié)石，而習(xí)慣每日飲茶的人群，若身體健康代謝無(wú)異常，產(chǎn)生腎結(jié)石的概率也是微乎其微的，“喝茶導(dǎo)致腎結(jié)石”的理論并不科學(xué)。

辟謠專(zhuān)家：吳一波，北京大學(xué)藥學(xué)院藥事管理與臨床藥學(xué)系碩士，中國(guó)科普作家協(xié)會(huì)醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)委員會(huì)青年學(xué)組組長(zhǎng)

復(fù)核專(zhuān)家：董曉秋，哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院主任醫(yī)師、研究生導(dǎo)師、三級(jí)教授

出品人：科普中國(guó)-科學(xué)辟謠

三、我媽媽血壓忽高忽低高壓高的時(shí)候快到140，低的時(shí)候一般的120多...請(qǐng)問(wèn)這是怎么回事原因！

玉米須煮水有幫助但太慢止可以當(dāng)作輔助

1.高血壓 請(qǐng)看醫(yī)生開(kāi)藥服用控制

2.請(qǐng)?zhí)焯於〞r(shí)量測(cè)記錄血壓 理想值<120/80 正常值<140/90

3.保持理想體重不過(guò)胖 +天天適度運(yùn)動(dòng)如散步/快步/太極拳/爬樓梯/健身操

4.少油少鹽少膽固醇少菸少酒少咖啡/少濃茶多蔬果

5.正常作息不熬夜

6.如廁順暢不便秘

7. 溫水洗澡

四、慢性蕁麻疹治療偏方

治療蕁麻疹，要避免接觸過(guò)敏源，提高機(jī)體的免疫力，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，慎用激素類(lèi)藥物。避免病情反復(fù)發(fā)作。

參考資料；哈爾濱冰城皮膚病醫(yī)院