??枸杞茶,主要配藥有龍眼肉,枸杞子,大棗,冰糖等??梢云鸬窖a(bǔ)益肝腎和健脾補(bǔ)血的作用。這種枸杞養(yǎng)生茶特雖是平和,對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)都是非常適用的,特別是一些長(zhǎng)時(shí)間地對(duì)著電腦,從事腦力勞動(dòng)的人。 桂花茶,桂花茶也可以起到散寒,止痛,健脾,止嘔的作用,它的主要配料包括生姜,桂花和大棗。
??還可以加入適量的紅茶,這種桂花茶適合一些體質(zhì)比較弱容易感冒的人,特別是一些長(zhǎng)期在空調(diào)房中,吃的冷飲過(guò)多出現(xiàn)胃部不適的人。
洋參茶,這種茶的主要配方有甘草,桔梗和西洋參,要用溫水洗干凈之后再用開(kāi)水進(jìn)行沖泡??梢云鸬角搴砝?,清涼解暑的作用。
??對(duì)于一些出汗比較多,出現(xiàn)心煩,口渴多飲,慢性咽喉炎的人特別好。