以下文章由愛茶網(wǎng)收集整理來源于網(wǎng)絡陰虛內(nèi)熱的體質(zhì)關鍵需要滋陰.
意見建議:最好不要喝性涼的綠茶,由于太涼的食物會傷脾胃,使本來就相對不足的陰液由于身體受傷害的緣故更加缺乏.性溫的紅茶可以喝,但是不能對該體質(zhì)進行調(diào)理,最多就是暖暖胃生活護理:前面已經(jīng)說過,內(nèi)熱要靠滋陰來調(diào)理,依靠陰液的逐漸增多遏制偏熱的身體,逐漸實現(xiàn)陰陽平衡.常用方如六味地黃丸,左歸丸,補陰丸等;常用藥如天門冬,麥門冬,石斛,沙參,玉竹,龜板,鱉甲,旱蓮草,女貞子等.