一、紅糖枸杞姜湯怎么做？

主料

姜3片

紅棗15個(gè)

輔料

枸杞、紅糖

步驟

1.姜切條。

2.坐鍋燒水后加切好的姜條。大火燒開(kāi)。

3.紅棗洗凈，枸杞洗凈待用。

4.水開(kāi)了之后加紅棗一起煮。改小火煮15分鐘。

5.加一塊紅糖。再煮5分鐘即可。

小貼士

不想吃那么甜的話可以少加一點(diǎn)紅糖?？梢约尤腚u蛋。

二、黑糖姜棗茶的制作方法

大棗用清水沖洗干凈，去核，剪成小塊備用；生姜用刀切片并拍松備用

鍋內(nèi)放入約800-1000毫升冷水，下入大棗、生姜，蓋上鍋蓋，大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煮約20分鐘。我用的大棗很甜沒(méi)加糖，如果加紅糖的話，最后再煮個(gè)三五分鐘，把糖煮化即可

煮好的姜棗茶用篩網(wǎng)把生姜和大棗的殘?jiān)^(guò)濾出來(lái)即可趁熱飲用

枸杞和紅糖晚一點(diǎn)再放

三、黑糖姜母茶可以跟紅棗枸杞一起煮來(lái)喝嗎

現(xiàn)在大家用一款叫又木紅棗黑糖姜茶，泡3分鐘就可以喝了，省時(shí)省力。

四、紅棗黑糖姜茶有什么優(yōu)勢(shì)

黑糖暖宮排毒，生姜暖胃驅(qū)寒，可以發(fā)汗驅(qū)寒，預(yù)防感冒。再加點(diǎn)紅棗補(bǔ)血，一起熬的話，女性例假的時(shí)候喝很好的。如：黑糖+老姜，熱熱的喝，痛經(jīng)真的會(huì)緩和很多。優(yōu)勢(shì)在于這種吃法大家都非常熟悉，容易讓人接受。推薦你試試臺(tái)灣上青紅棗黑糖，是一小塊一小塊的，一天一小塊泡茶就可以了。要知道生理期后才是最佳使用時(shí)機(jī)！再加上三天的黑糖營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給，讓你原本在生理期流失的，統(tǒng)統(tǒng)補(bǔ)回來(lái)，養(yǎng)生保健更完美。

五、喝黑糖紅棗姜茶會(huì)有什么不良反應(yīng)嗎?

黑糖（紅糖）有暖宮排毒的效果，加上生姜暖胃驅(qū)寒，可以發(fā)汗驅(qū)寒，預(yù)防感冒。最佳飲用時(shí)間為例假中后期。早上飲用，晚上吃姜如吃砒霜。再加點(diǎn)紅棗補(bǔ)血，一起熬的話，女性例假的時(shí)候喝很好的。不良反應(yīng)就是容易上火，其實(shí)沒(méi)什么的。這種吃法的優(yōu)勢(shì)在于大家都非常熟悉，容易讓人接受。推薦你試試黃金茶鋪四物湯，是一小塊一小塊的，一天一小塊泡茶就可以了。要知道生理期后才是最佳使用時(shí)機(jī)！再加上三天的黑糖營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給，讓你原本在生理期流失的，統(tǒng)統(tǒng)補(bǔ)回來(lái)，養(yǎng)生保健更完美。