一、桑樹全身都是寶，桑葉的功效和作用

桑葉是桑科植物桑的干燥葉，又名家桑、刑桑、桑棋樹、黃桑等。桑葉經(jīng)霜后采收的為佳，稱霜桑葉或冬桑葉。桑葉用途較廣，可以食用，也可以用來制作藥物，我國很多地方都有，具有降血壓、血脂、抗炎等作用。

除了藥理作用和美容作用之外，桑葉還能作為不錯的食品食用，用以泡茶效果更有利于身體 健康 。下面就隨我一起來看看桑葉的功效與作用，桑葉的禁忌與副作用!

桑葉的功效與作用

1、安神

新鮮的桑葉葉綠素含量豐富，還有著一股 淡淡的清香，用桑葉泡水喝可以起到一定的寧神作用。

2、降血糖

中醫(yī)認為，桑葉是一種很好的中藥材。桑葉中含有多糖，生物堿，黃酮，多酚等有效成分，其中多糖是桑葉中重要的活性成分，可以用來修復胰島細胞，有著明顯的降血糖的作用，有做過實驗，桑葉可以提高糖尿病小鼠的耐糖能力，增加肝糖原的含量而降低肝葡萄糖水平。

一百克的桑葉中含有一百毫克的生物堿，這種生物堿是一種糖苷酶的抑制劑，而且桑葉中還含有豐富的氨基酸以及植物醇，含量是綠茶的三到四倍，而這些物質(zhì)都具有減肥，美容，降血糖的作用，所以，對于愛美的人，肥胖的人，糖尿病病人來說，桑葉是一個很好的東西。

3、去肺熱

桑葉泡水可以去肺熱，如果有咳嗽痰少，鼻咽干燥等肺熱或者燥熱傷肺的癥狀，用桑葉茶可以有效地去肺熱。

4、清肝明目

桑葉茶可以輔助頭暈，桑葉可以緩解肝陽頭暈，目赤昏花的癥狀，這是因為桑葉煮水有平抑肝陽，清肝明目的作用。用桑葉配合菊花等清熱的中草藥來泡水的效果更好。

5、抗炎消腫

桑葉汁對于大多數(shù)革蘭陽性菌和革蘭陰性菌有抑制作用，對于部分酵母菌的生長也同樣有抑制作用，所以桑葉有很好的抗炎消腫的作用，身體有炎癥的話，不妨多喝點桑葉水，有助于身體恢復。

桑葉的禁忌與副作用

1，桑葉一般是不會有什么副作用的桑葉是上好的功能食品，它能降壓、降脂、抗衰老、增加耐力、降低血糖.降低膽固醇、抑制脂肪積累、抑制血栓生成，抑制腸內(nèi)有害細菌繁殖，抑制有害的氧化物生成，防止糖尿病。

2，桑葉是清熱解毒,疏風散寒的藥，他對于人體是沒有什么大的副作用的，但是還是建議剛開始先少食一些，看有無不良反應。

3,桑葉含有多種維生素及礦物質(zhì)、氨基酸、碳水化合物和植物纖維等，一一般還是沒有什么副作用的。

注意事項:桑葉要注意不要放在潮濕的地方，在服用桑葉時也要注意不要過量。

二、哪一個地方產(chǎn)的桑葉降血糖效果好

沒有特定的地方桑葉1定就降血壓好的

三、包求市區(qū)城北一帶哪有桑葉？

回復 1# 馨苑度假村附近有的，我去年兒子養(yǎng)蠶的時候去采過的

四、南昌哪有桑葉

桃苑小區(qū)南昌凱華建筑公司圍墻后面有棵桑樹

你可以去那里看看

五、南二環(huán) 東二環(huán)附近哪里有桑葉？

開發(fā)區(qū)中心路有的